電影裡的英語，一章一章聽懂。

葬禮後，哥哥坐下來跟弟弟掏心窩：說自己請他當伴郎其實是 scared not to（怕不這麼做），還講起婚禮前的往事，承認這些年 kept in touch（沒保持聯絡）。最後他紅著眼說了句 I'm sorry.（對不起），對方回 You don't need to be sorry.（你不用道歉）。想學認錯和和解的說法，這段很暖。

哥哥為疏遠道歉 · 弗蘭克叔叔 2020 · 第 11/17 章

• 道歉和解
• 告別與葬禮
• 道歉

萊斯利向丈夫坦白，她一直愛著那個被自己開槍打死的人。她說 in love with（愛上）哈蒙德，又說每次見面都 beside myself（情緒失控）。想說清又愛又恨、理智全無的心情，這兩個表達最到位。

向丈夫坦白愛上情人 · 香箋淚 1940 · 第 14/15 章

• 夫妻矛盾
• 表白
• 坦白

威爾伯福斯鑽進一個照販奴鋪位定做的箱子，管家一走才肯出來，自嘲說大家都覺得他瘋了。他 I had this box made up（特意定做）這個箱子，是給廢奴演示用的；可讀完牙買加來信，他崩潰了：I was chosen for this task and I failed（這個使命選中了我，我卻辜負了它）。想聊使命感，這兩句很扎心。

鑽進奴隸箱做演示 · 奇異的恩典 2006 · 第 6/18 章

• 安慰朋友
• 坦白
• 安慰

李·伊斯雷爾站在法庭上念悔過陳述，承認那些偽造的信不是自己的作品—— But it wasn't really my work, was it?（但那其實不是我的作品，對吧？），又說自己 too much of a coward（太懦弱），不敢把真作品拿出來給人批評。想把認錯和自嘲說得到位，這幾句就是範本。

法庭上認罪被判緩刑 · 你能原諒我嗎？ 2018 · 第 13/14 章

• 法庭
• 獨白
• 坦白

日子在警察、檢控和法院手裡：my life is in the hands of the police, the CPS, the court system（由別人掌控）。隱私、家人、朋友都押著，so much at stake（面臨失去）。她還是說 Yes, I will give evidence in court（出庭陳述）。

害怕仍答應出庭 · 初步舉證 2022 · 第 16/22 章

• 獨白
• 親子衝突
• 坦白

診室裡，一首歌就讓小帕特差點失控，因為那是個 trigger（觸發點）。接著他交代當年那件事：提前下班撞見妻子出軌，於是 snapped（一下子繃不住爆發），差點把人打死。他說自己這些年一直 white-knuckling it（咬牙硬撐），也不肯吃會讓他發矇的藥。想學講病、認責、拒吃藥的英語，這段最有戲。

診室裡坦白病情經過 · 烏雲背後的幸福線 2012 · 第 3/23 章

• 看病
• 爭吵
• 坦白

馬圖切克精神崩潰後，認定克拉利克和自己的妻子有私情，當面把嫉妒全倒出來；他又親手把「馬圖切克公司」的鑰匙交給對方，還提拔救了自己一命的佩皮。談機密時會說 kept in strictest confidence（嚴格保密），而一句 That's how far jealousy can drive a man（嫉妒就是能把人逼到這一步），聊猜疑心態最貼切。

老闆坦白嫉妒後讓位 · 街角的商店 1940 · 第 13/19 章

• 道歉和解
• 被批評 / 被裁
• 坦白

德里克剛經歷一場失控，被人按住後連聲道歉：I screwed up（我搞砸了）、I lost control（我失控了）。他向家人保證 I'd do anything for you（我願意為你們做任何事），隨後又陪小妹妹玩「坐飛機」、去看生病的媽媽。想學道歉、承諾和哄小孩的英文，這些句子又軟又真。

失控過後安撫家人 · 美國X檔案 1998 · 第 9/17 章

• 道歉和解
• 寒暄破冰
• 道歉

諮詢裡，尚恩講起自己酗酒的父親：他總會先惹父親，好讓他別 go after（找某人麻煩）媽媽和弟弟，最狠的夜晚，父親還戴著戒指。然後他看著威爾，一遍遍說 It's not your fault（這不是你的錯），說到威爾終於崩潰大哭。想安慰別人「這不怪你」，或者描述「去找某人算賬」，這兩句一定要會。

反覆說不是你的錯 · 心靈捕手 1997 · 第 20/21 章

• 爭吵
• 安慰朋友
• 安慰

被劫持的第六個晚上，湯米他們趁一名綁匪單獨看守、又碰上自己熟悉的地形，決定 take matters into their own hands（自己動手處理），把對方推下懸崖才逃出去；事後他整個人 broke down（情緒崩潰），說 The whole world came crashing down on me（全世界一下壓了下來）。想講驚險脫身、講事後崩潰，這些說法都很有力。

推綁匪下崖逃生 · 黎明牆 2017 · 第 4/24 章

• 講故事
• 坦白
• 安慰

傑夫盯著窗外開始犯嘀咕：I wonder if it's ethical to watch a man with binoculars and a long-focus lens（拿望遠鏡和長焦鏡頭盯一個人到底算不算道德）。院裡小狗被殺，一位女鄰居痛罵眾人 Neighbors like each other, speak to each other, care if anybody lives or dies（鄰居會彼此喜歡、互相說話、在乎誰死誰活）。想學談道德和當面指責的英文，看這一分鐘。

偷看鄰居的道德爭論 · 後窗 1954 · 第 11/13 章

• 指控質問
• 查案推理
• 質問

有人差點碰到核心記憶，對方攔住：碰了就 change them back（把東西改回原來的樣子）不了。接著勸人 turn things around（扭轉局面）。哭留在後頭：有人問你怎麼哭了，才把哭解釋出來。改不回、又把局面拉回來，安慰人時這兩句最有用。

差點碰到核心記憶 · 頭腦特工隊 2015 · 第 2/6 章

• 安慰朋友
• 警告
• 安慰