第 1 章
手上傷口拖了幾週：not much future（往後沒什麼盼頭）
鮑勃的口子拖了幾星期。旁白用 in contrast to（跟預想完全相反），點出鮑勃怕針，跟瘋子樣擰著。診室裡脫口 what the heck（這是弄成什麼樣了），又有一道 nasty cut（看著就糟的傷口），後頭嘆孩子 not much future（往後沒什麼盼頭）。針一靠近就有人喊拿開。印象擰著時就能用。
2 分鐘B2
場景
- 醫院
主題
- 友情
章節
第 2 章
父母勸收造型遭回嗆：take the ball and run with it（接住了就拼命去幹）
家裡有人把支援說得很滿。你要分清哪句是在讓你把造型收一收：tone it down（把誇張勁頭往下調），收的是造型不是音量；哪句是在催你接過話頭自己衝：take the ball and run with it（接住了就拼命去幹）。聽家長客套，就看這兩句。
2 分鐘C1
場景
- home
主題
- 家庭衝突
第 3 章
畢業後怒斥裝朋克：live your life by（不能拿歌詞當準則）
大學剛畢業，一群人發誓什麼都不幹。裝朋克的會喊 Anarchy in the U.K.（英國無政府），後面甩出一句 You don't live your life by lyrics（不能拿歌詞當準則）。還有 posers（裝圈內樣子），專指看著像、其實只為趕時髦的人。聽懂這句，就知道英國歌詞在猶他派不上用場。
3 分鐘C1
場景
- apartment
主題
- 身份
- 諷刺
第 5 章
公寓開趴逐個介紹：goddess of the scene（圈子裡人人追捧的人）
秋天第一場公寓派對，屋裡全是人，有人挨個介紹。一位被叫做 goddess of the scene（圈子裡人人追捧的人），同一句後半就是誰都想得到她；另一個看著像書呆，卻是 hard-core（硬核、玩真的）。別人外形和你想的不一樣時，這兩句比空誇更準。
4 分鐘C1
場景
- 派對
主題
- 友情
第 6 章
講完墜機翻口袋：stiff me（該給的不給）
廚房裡兩包大麻不見了，有人抱怨 stiff me（坑人，該給的不給）。墜機後那顆頭飛過來，眼睛 never took her eyes off（一眼都不挪開），醒來家人 in pieces（碎成一塊一塊）。對方罵 uncool，下一句 We'll see about cool（拿你的詞馬上驗）。飯後賴賬，或是別人拿一個詞損你，就從這裡學。
5 分鐘B2
場景
- 派對
主題
- 信任
第 7 章
去懷俄明買真啤酒：Where else?（嫌你還問）
猶他超市的啤酒淡得沒法喝，有人問酒哪兒來的，對方回一句 Where else?（還能是哪兒）。鹽湖城能買真酒的店 all of three（統共才三個），營業時間還爛透了。嫌數量少，或把一句追問堵回去，就用這兩句。
2 分鐘B2
場景
- 商店
主題
- 諷刺
第 9 章
把打架寫成論文：stand for（公開主張某個立場）
有人用論文腔講打架：一句 No clearer way（沒有更明白的辦法）說，互打是確認自己活著的最清楚辦法，後面又說 stand for（公開主張某個立場），把混亂講成結構。想把自相矛盾的事一口氣講圓，就學這兩句。
2 分鐘C1
場景
- apartment
主題
- 哲學
第 13 章
鹽湖聚會辯混沌：getting old（膩了）
有人誇了水煙壺，下一句 I've been trying to get stoned（抽到發飄），可就是飄不起來。日子走到聚會、打架、又一天，It was getting old（這套迴圈膩了），下一句才是 I was feeling old（覺得自己老了）。分清膩的是迴圈、老的是人，這兩句才不會聽反。
2 分鐘B2
場景
- 派對
主題
- 哲學
第 14 章
自稱心只有豌豆大：right as rain（好得很）
朋友當面問怎麼了。回答先說沒事，再接 right as rain（好得很，完全沒事），把追問按住。隨後有人說史蒂沃心大，下一句否認心大，再下一句把心說成 the size of a pea（心小得只剩一點），後面才求別同情。近況被人追著問、誇獎又堆太滿，這兩句能把話按住，也能把心說小。
2 分鐘B2
場景
- apartment
主題
- 友情
- 孤獨
第 15 章
派對上吵裝扮與反抗：That's not rebellion. That's fashion.（那不叫反抗，那叫時尚）
旁白先說捱過最狠的一拳，Knocked the wind right out of me（一口氣被打空，人懵住），下一句才是一個微笑。派對問答是後頭的事。前一句說 Not in a bad way，下一句接 in a good way（往好的方面，算好的那種），圓場沒有被接住。被一件事砸懵，或聽出臺階被抽走，就用得上。
2 分鐘B2
場景
- 派對
主題
- 雅思
- 身份