第 1 章
退休宴上聽老友拆臺：retire in glory（光榮退休）
退休晚宴上，大家輪流舉杯，滿桌客套話。接替他的新人先站起來，說希望 fill your shoes（頂得上他的水準）；老同事雷·尼科爾斯卻話鋒一轉，說禮物和排場都是 superficialities（表面功夫），真能 retire in glory（光榮退休）的人，是那些把一生獻給有意義的事的人。想聽懂酒桌上的客套與真心，值得先學。
3 分鐘B1
場景
- 宴會
主題
- 雅思
- 職場
章節
第 2 章
接長途電話為女婿拌嘴：bigger fish to fry（有更重要的事要忙）
退休晚宴剛散場，珍妮打來長途電話，沃倫對著話筒說 You've got bigger fish to fry（有更重要的事要忙），轉頭又被妻子追問有沒有當面謝過未來女婿。想安慰人別為小事分心，或者收到貴重禮物想說句 You sure went overboard（你們太破費了），這兩句都能直接用。
2 分鐘B1
場景
- 客廳
主題
- 家庭衝突
第 3 章
退休老人給養子錄自我介紹：work out that way（結果沒照設想走）
退休的沃倫對著攝像機，給資助的非洲孩子恩杜古錄自我介紹。說到自己沒成為 I was gonna be one of those guys you read about（我本該是那種被人寫進書裡的人），一句 but somehow, it just didn't work out that way（結果就是沒照設想走）把半生遺憾說盡。想學怎麼用英語談「沒混成想要的樣子」，這兩句又地道又扎心。
3 分鐘B2
場景
- 書房
主題
- 身份
第 4 章
寫信數落妻子小毛病：up to snuff（夠格）
沃倫給資助孩子寫信，問的是：Who is this old woman who lives in my house?（住在我家裡的這個老太婆是誰？）他數落妻子掏鑰匙、扔過期食物、老打斷他說話，可一提女兒珍妮就軟下來，誇她 gets a big kick out of（特別來勁）各國語言，轉頭又嫌未來女婿不夠 up to snuff（夠格）。想學「吐槽又護短」，這段最傳神。
4 分鐘B1
場景
- 車內
主題
- 家庭衝突
第 5 章
葬禮後家裡追憶海倫：if there's anything you need（有需要就跟我們說）
海倫的葬禮結束後，親友留在家裡，一遍遍說會想念她。有人握住沃倫的手：if there's anything you need（有需要就跟我們說）；雷臨走前叮囑他 take care of yourself（照顧好自己）。安慰失去至親的人，英語裡翻來覆去就是這幾句——學會它們，比一句生硬的 sorry 更能說到人心裡。
2 分鐘B1
場景
- 葬禮
主題
- 死亡
- 親情
第 6 章
勸女兒推遲婚禮：keep your options open（先別把路堵死）
妻子海倫去世後，珍妮來家裡看沃倫。他先讓女兒做個三明治，轉頭就求她多留幾天，一句 Heck, who's gonna take care of me（那誰來照顧我）把孤單全露了出來。後來他乾脆勸她別急著結婚，說 So you might wanna keep your options open（先別把路堵死）。想求人又不想把話挑明，這套軟勸法值得學。
3 分鐘B1
場景
- 廚房
主題
- 家庭衝突
第 7 章
喪禮後為棺材吵翻：splurge on（捨得花錢）
葬禮剛過，女兒一句 Why did you get such a cheap casket?（你怎麼買了這麼便宜的棺材？）把父親問住。她再問 Couldn't you have splurged on her just once?（你就不能為她捨得花一次錢嗎？），父親卻搬出房車反嗆「這事你可不能 call me to task（抓住不放來追究）」。想學吵架時怎麼用英語「追責又翻舊賬」，這段火力最足。
4 分鐘B1
場景
- 客廳
主題
- 家庭衝突
- 金錢
第 8 章
給恩杜古寫信報喪：make the best of（儘量過好）
海倫去世後，沃倫坐在空蕩蕩的老房子裡，給資助的非洲孩子恩杜古寫信。先鋪墊一句 hope you're sitting down（先坐穩了），才說出 passed away（去世）。身為精算師，他算出自己九年內去世的機率是七成三，決定 make the best of（儘量過好）剩下的日子。想學委婉說生死、給自己打氣，記這幾句。
4 分鐘B2
場景
- 書房
主題
- 死亡
- 孤獨
第 9 章
公路旅行被請吃飯：maiden voyage（首次出行）
沃倫開著新房車一路旅行，還寫信給恩杜古講沿途見聞。途中，一個陌生人一句 Ahoy there!（喂，你好啊！）把他叫住，接著問 This is your maiden voyage?（這是你第一次出車？），還誇他 My Vicki's one heck of a cook（我家薇姬做菜可有一手），當場邀他去吃晚飯。想跟人搭訕、夸人又不尷尬，這幾句都能直接搬。
3 分鐘B1
場景
- 街道
主題
- 雅思
- 友情
第 10 章
上門做客吃燉牛肉：you shouldn't have（你太客氣了）
沃倫提著啤酒，第一次到歐克萊爾的約翰和薇姬家做客。主人一句 Oh, gosh, you shouldn't have（哎呀，你太客氣了）接過禮物；飯桌上聊工作，看照片時對方問他有沒有女兒的照片，他一句 I might have one of George Washington（我倒是有一張喬治·華盛頓的）把尷尬化解成笑點。做客、寒暄、接禮物，這幾句都用得上。
3 分鐘B1
場景
- 客廳
主題
- 雅思
- 友情
第 11 章
被看穿後當場失態：put a good face on things（強裝沒事）
朋友家的聚會上，薇姬忽然對沃倫說：would you mind if I made an observation（我說句觀察，你不介意吧）。她一眼看穿他表面 put a good face on things（強裝沒事），心裡其實是悲傷、憤怒和孤獨。沃倫被說中，一時衝動越了界，換來一句 Get off me（放開我）。想學怎麼點破一個人、又怎麼被喝止，這幾句都很典型。
5 分鐘B2
場景
- 客廳
主題
- 孤獨
第 12 章
婚禮前親家母話不停：easy on the eye（養眼）
沃倫剛到丹佛的赫澤爾家，親家母羅伯塔就一個人把婚禮清單從頭唸到尾，前夫拉里還當場摔門大鬧。喘口氣的工夫，她又說珍妮都 taken with（迷上）他，還誇兒子 Randall 體貼、easy on the eye（養眼）。想聽懂這種「熱情到讓人窒息」的家長寒暄，這段全是你躲不掉的場面。
4 分鐘B2
場景
- 客廳
主題
- 家庭衝突
第 13 章
家宴吵翻後勸別嫁：up to snuff（夠格）
婚禮前的家宴上，舊賬、致辭、互相數落輪番上演，準新郎的父親起身致辭，場面越說越僵。飯後沃倫把珍妮叫到一旁，一句 You're making a big mistake. Don't marry this guy.（你犯了個大錯，別嫁給這傢伙）直接攤牌，又說 This guy is not up to snuff（他不夠格）。想勸人分手又把話說重，這兩句就是範本。
5 分鐘B1
場景
- dining-room
主題
- 雅思
- 家庭衝突
第 14 章
彩排前被塞過期止痛藥：on cloud nine（樂上天）
婚禮彩排前，沃倫背痛得直不起腰。親家母羅伯塔翻出自己手術剩下的過期止痛藥，保證說 within half an hour, you'll be on cloud nine（半小時內你就樂上天了）。藥效一上來，沃倫立刻 It really does the trick（真管用），連呼不可思議。想學怎麼形容藥到病除、怎麼誇張地形容心情好，這幾句很實用。
3 分鐘B1
場景
- 臥室
主題
- 親情
第 15 章
婚禮宣誓與伴郎致辭：insist on its own way（我行我素）
牧師唸完「Love is patient. Love is kind.（愛是恆久忍耐，愛是恩慈）」，一句 I now pronounce you husband and wife.（我現在宣佈你們結為夫妻）把婚禮推向高潮。到了婚宴，伴郎致辭回憶蘭德爾當年說起珍妮，還說這對夫妻幾個月前 helped me through（幫我熬過了）難關。想學婚禮和致辭的英文，這段從誓詞到祝酒詞全有。
3 分鐘B2
場景
- 教堂
主題
- 愛情
第 16 章
彩排晚宴上父親致辭：pitch in（搭把手）
婚禮彩排晚宴上，沃倫站起來致辭，卻緊張得忘詞、跑題。他先自嘲 a little foggy（有點迷糊），把婚禮說成兩個人生的十字路口，講到妻子海倫剛去世，還回憶蘭德爾下雪天幫他 shovel off the front walk（鏟門前雪），說這女婿 pitch in（搭把手）很實在。想學致辭的開場、過渡和收尾，這一段全都有。
4 分鐘B2
場景
- 宴會
主題
- 親情
- 治癒