第 1 章
臨終承諾一路縮水：discharge my promise（兌現承諾）
父親臨終把約翰叫到床邊，說繼母和妹妹們一年只有五百英鎊，讓他一定要幫她們；約翰連說 I promise（我答應）。可他一轉身和妻子範妮商量，三千英鎊一路縮水，最後有人說 Twenty pounds now and then（時不時給二十英鎊）就夠 discharge my promise（兌現承諾）了。想學怎麼找藉口少掏錢，這段最經典。
3 分鐘B2
場景
- 臥室
主題
- 家庭衝突
- 金錢
章節
第 2 章
母女被迫搬出諾蘭：not to be borne（忍無可忍）
父親一死，達什伍德母女就得把諾蘭讓給繼承房產的約翰和範妮。眼看他們隨時從倫敦趕來，母親氣得說 It is not to be borne（這叫人怎麼忍得下），又罵他們是 Vultures（一群禿鷲）；埃莉諾只能勸大家先 bear their coming（忍受他們的到來）。想學舊時代那種體面又扎心的抱怨，這幾句很夠味。
2 分鐘B1
場景
- 客廳
主題
- 家庭衝突
第 3 章
初訪諾蘭的客套寒暄：by any chance（碰巧）
愛德華初到諾蘭，被介紹給達什伍德一家。他說喜歡窗外的景緻，卻把湖景說成馬廄；被人糾正也不惱，只說自己 I'm shy of strangers（怕見生人）。後來他和小妹妹翻地圖冊較真尼羅河在哪，一句 by any chance（碰巧）問得又客氣又俏皮。想學英式寒暄裡怎麼問得禮貌又不生硬，這段合適。
5 分鐘B2
場景
- 客廳
- library
主題
- 愛情
第 4 章
樹屋邊的私下交談：do me the honour（賞光）
樹屋裡，埃莉諾和愛德華聊起處境：他只求 the quiet of a private life（清靜的私人生活），母親卻逼他出人頭地；她點破他 will inherit your fortune（繼承家產），而她和妹妹連掙一份都不行。末了兩人自嘲地來一句 Piracy is our only option.（當海盜才是唯一齣路）。想學舊式禮貌說法和自嘲，這段很妙。
3 分鐘B2
場景
- garden
主題
- 身份
第 5 章
姐妹爭辯愛與剋制：formed an attachment（互生情愫）
瑪麗安讀詩讀到動情，說愛就要 To love is to burn（愛就是要燃燒）。收到去巴頓小屋的邀請信，她捨不得拆散姐姐和愛德華，因為聽說兩人已經 formed an attachment（互生情愫）。可她嫌愛德華 too sedate（太沉靜），埃莉諾只肯說自己 think very highly of（評價很高）他。想學分寸感：熱烈和剋制各怎麼說，這段正好。
4 分鐘C1
場景
- 客廳
主題
- 愛情
- 雅思
第 6 章
飯桌上逼問心上人：eligible bachelor（條件最好的單身漢）
飯桌上，詹寧斯太太和約翰爵士一邊等布蘭登，一邊拿瑪麗安的心事打趣：說他是 the most eligible bachelor（條件最好的單身漢），還假裝看穿她 I think I've unearthed a secret（我覺得我挖出一個秘密了）。眾人逼問那人是誰，瑪麗安只肯說名字以 F 開頭。想學舊式八卦和試探，這段很有味。
2 分鐘B2
場景
- 宴會
主題
- 愛情
第 7 章
上校舊事被當談資：on what grounds（憑什麼）
詹寧斯太太一邊給布蘭登牽線，一邊把他二十年前的傷心事全抖出來：他愛過的姑娘因為窮沒能嫁給他，後來 She was passed from man to man（被輾轉轉手）。上校找她找了 heaven knows（天知道多久），被拉來彈琴只說 I do not know any duets（我不會彈二重奏）。想學八卦怎麼講、委婉怎麼推辭，這段正好。
3 分鐘B2
場景
- 客廳
主題
- 愛情
- 階層
第 8 章
雨中散步瑪麗安摔倒：at death's door（命懸一線）
愛德華寄來的地圖冊到了，附的信卻冷冰冰，瑪麗安一次次問 Why hasn't he come?（他怎麼還不來）。埃莉諾對母親說自己 by no means（一點也不）拿得準愛德華的心意。隨後她拉瑪麗安冒雨出門，瑪麗安摔倒走不動，只喊你快去 fetch help（搬救兵）。想學含蓄的英式對白，這段很典型。
3 分鐘B2
場景
- 公園
主題
- 愛情
- 親情
第 9 章
山上獲救的一見傾心：set your cap at（一心看上）
瑪麗安在山上扭了腳，威洛比把她抱回家，進門一句 I took the liberty（我冒昧）摸了摸骨頭，說沒傷著，又說明天登門探望。瑪麗安被迷得直問 Is he human?（他還是凡人嗎？）。眾人只顧盼威洛比，詹寧斯太太還打趣說瑪麗安 set your cap at（一心看上）他。想學舊式客套和「一心看上」，這段最好看。
4 分鐘B2
場景
- 客廳
主題
- 愛情
第 10 章
送花談詩漸生情愫：crawling with（到處都是）
威洛比登門，把野花送到瑪麗安手上，說 The neighborhood is crawling with my spies（這一帶到處都是我的眼線），又解釋 nature must be brought to you（該把自然給您送上門）。他發現瑪麗安在讀莎士比亞，直言自己最愛第 116 首。想學舊式紳士的客套、調情和談詩，這段很上口。
4 分鐘B2
場景
- 客廳
- garden
主題
- 愛情
第 11 章
邀約野餐與世故規勸：set something at naught（全然不顧）
布蘭登上校登門發出邀請：下週四在他德拉福德莊園辦野餐，還特意說會請上威洛比。此前瑪麗安因和威洛比舉止親密招來閒話，她仍堅持 If there was any true impropriety in my behaviour, I should be sensible of it（若我的舉止真有什麼不妥，我自己心裡有數）。想學正式邀約和得體反駁，這段很精彩。
4 分鐘B2
場景
- 公園
主題
- 愛情
- 友情
第 12 章
上校突然告辭眾人議論：swallow one's bonnet（打包票）
聚會上，布蘭登忽然說有急事，扔下一句 I cannot afford to lose one minute.（我一分鐘也耽誤不起），匆匆趕去倫敦。眾人一邊說他會 sadly missed（讓人深切懷念），威洛比一邊損他一句 Frailty, thy name is Brandon.（軟弱啊，你的名字叫布蘭登）。想學舊式聚會裡的告別、打趣和損人，這段很傳神。
4 分鐘B2
場景
- 公園
- garden
主題
- 愛情
- 秘密
第 13 章
臨別前突然說走：force a confidence（逼人吐露心事）
威洛比剛求了單獨一談，第二天就當眾宣佈被艾倫夫人支去倫敦。瑪麗安整個人垮了，母親和姐姐猜來猜去：他離開時透著一股 underhand（鬼祟），又沒給瑪麗安留下任何 assurance（保證）。母親想追問，被攔住：I cannot force a confidence（我不能逼人吐露心事）。想學「打發走」「逼人吐露心事」這些說法，這段最揪心。
4 分鐘B2
場景
- 教堂
主題
- 愛情
- 秘密
第 14 章
私下攤牌的秘密婚約：the whip hand（佔上風）
露西把埃莉諾單獨拉到一邊，說要問一個古怪的問題，先試探她對羅伯特的婚約，最後丟擲真相：Edward and I have been secretly engaged（愛德華和我秘密訂婚）已經五年。她還說要不是信得過埃莉諾能 keep our secret（守口如瓶），絕不會提。想學試探、坦白和「守口如瓶」的說法，這段最抓人。
4 分鐘B2
場景
- 客廳
主題
- 秘密
- 愛情
第 15 章
獲邀去倫敦卻藏心事：brook no refusal（不容推辭）
露西偷偷告訴埃莉諾，她和愛德華早就秘密訂婚，只求一句 If anyone finds out, it will ruin him.（要是被人知道了，他就完了）。詹寧斯太太當眾宣佈要帶露西和達什伍德姐妹去倫敦，還放話 I will brook no refusal（我不接受拒絕）。想學舊式社交裡的悄悄話和強勢邀約，這段很生動。
3 分鐘B2
場景
- 客廳
主題
- 友情
- 愛情
第 16 章
探問婚事的話裡有話：once and for all（一次說清）
布蘭登上校來探望埃莉諾，問 Tell me once and for all（你就一次把話講明白）：你妹妹和威洛比到底了結沒有？埃莉諾承認兩人 mutual affection（兩情相悅），上校便祝妹妹幸福，卻對威洛比只肯說但願他 endeavour to deserve（努力配得上）她——聽著像祝福，其實話裡有話。想學提問和祝福裡的分寸，這段最耐聽。
3 分鐘B2
場景
- 客廳
主題
- 愛情
- 信任
第 17 章
舞會上介紹羅伯特：set her heart at rest（讓她安心）
倫敦的舞會上，詹寧斯太太一邊替達什伍德姐妹 set her heart at rest（讓她安心），說費先生今晚準會來；一邊又當眾張羅，讓羅伯特在愛德華缺席時陪埃莉諾跳舞。她那句 I declare（我說真的）式的驚歎，把滿場熱鬧都說活了。想學舊式社交的寬慰、起鬨和客套，這段很生動。
3 分鐘B2
場景
- ballroom
主題
- 愛情
第 18 章
舞會上被威洛比冷落：confide in（向人交心）
倫敦舞會上，瑪麗安終於撞見威洛比，衝上去一句 Will you not shake hands with me?（你不肯跟我握手嗎？），對方卻冷冰冰地客套，只說 must rejoin my party（得回自己那邊）。瑪麗安當眾失魂，被埃莉諾拉走。姐妹倆吵起來：你從不 confide in（向人交心）。想學舊式社交的冷淡與姐妹拌嘴，這段很扎心。
3 分鐘B2
場景
- ballroom
- 客廳
主題
- 愛情
- 背叛
第 19 章
讀信與否認訂婚：engaged elsewhere（情意另有所屬）
威洛比的信退回瑪麗安的信和頭髮，說 My affections have long been engaged elsewhere（我的心意早已另有所屬）。瑪麗安不肯承認訂過婚：一切是 every day implied, but never declared（天天暗示，卻從沒挑明）。後來傳來他娶格雷小姐的訊息，眾人安慰說 He's not the only young man worth having（值得嫁的不止他一個）。想學婉拒的說法，這段最扎心。
4 分鐘B2
場景
- 客廳
主題
- 背叛
- 愛情
第 20 章
上校登門吐露往事：imagine the worst（往最壞處想）
布蘭登上校登門找埃莉諾，先問起瑪麗安，又提出 Permit me to accompany you（請允許我陪你們同行）。他坦白了一段深藏的往事：年輕時辜負了伊萊莎，收養了她的私生女貝絲，可貝絲一年前失蹤，整整八個月他只能 imagine the worst（往最壞處想）。想學鄭重、剋制的舊式講述，這段很動人。
3 分鐘B2
場景
- 客廳
- 書房
主題
- 秘密
- 責任
第 21 章
揭開真相後的安慰：take a fancy to（一下子喜歡上）
布蘭登上校終於把真相告訴埃莉諾：威洛比早年引誘了伊麗莎，讓她 with child（懷了孩子）又撇下不管，是個 blackguard（無賴）；可他承認 he would have married her（他本會娶她），只是 For the money（為了錢）。埃莉諾轉告瑪麗安：at least（至少）可以確定他愛過你，瑪麗安卻說「可那還不夠」。想學舊式用詞與剋制，這段最沉。
4 分鐘B2
場景
- 客廳
主題
- 背叛
- 金錢
第 22 章
登門拜訪卻匆匆告辭：take my leave（告辭）
愛德華終於登門，瑪麗安驚喜，他卻一臉疏離，只說 My visit is shamefully overdue（我早該來了，拖到現在實在慚愧），一句 I have been much engaged elsewhere（我一直在別處忙）就急著脫身。他隨即 Forgive me. I must take my leave（請原諒，我得告辭），還被露西順勢要求送她回去。想學舊式社交裡那份躲閃的客氣，這段很妙。
2 分鐘B2
場景
- 客廳
主題
- 愛情
- 秘密
第 23 章
姐妹為秘密婚約吵翻：break one's word（食言）
詹寧斯太太帶來爆炸性訊息：愛德華早就和露西訂婚五年，被 cut off without a penny（斷了財路）。埃莉諾承認自己早從倫敦就知道，只因答應了露西 in strictest confidence（極其保密）才沒說。瑪麗安氣得追問 Elinor, where is your heart?（你的心到哪裡去了？），姐妹倆終於吵開。想學「保密」與質問，這段最見性格。
3 分鐘C1
場景
- 客廳
主題
- 親情
- 背叛
第 24 章
上校贈教區成全婚事：only too delighted（非常樂意）
布蘭登托埃莉諾帶話給愛德華：願把德拉福德的教區給他，好讓他娶露西。愛德華收到訊息卻滿臉慚愧：God knows what you must think of me（天知道你把我想成什麼樣了）。埃莉諾只回一句 You honour your promises（你信守諾言），替他守住了底線。想學舊式體面與剋制，這段很動人。
4 分鐘B2
場景
- 客廳
- 書房
主題
- 友情
- 責任
第 25 章
風雨前想獨自去散步：stroke of luck（意外的好運）
暴風雨來臨前，巴頓的眾人還在閒聊：詹寧斯太太唸叨威洛比娶了格雷小姐，一句 I have never disliked a person so much（我從沒這麼討厭過誰）毫不留情；瑪麗安卻只想清靜，說 But I will take a stroll（我想去散散步），還嘴硬 It will not rain（不會下雨）。想學舊式閒話和嘴上的倔強，這段很有意思。
2 分鐘B1
場景
- 客廳
- garden
主題
- 親情
- 愛情
第 26 章
病癒自省與成婚訊息：does it follow that（難道就能說明）
退燒後的瑪麗安指著重遊的故地，說 There I fell（我就是在那裡摔倒的）。她承認就算威洛比選了她，也未必知足——his pocketbook（他的錢包）的需要遲早會壓過心意。她拿自己的舉止和「本該有的樣子」比，說自己和姐姐一樣有錯。想學假設、自省的說法，這段最耐讀。
3 分鐘B2
場景
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- 客廳
主題
- 成長
- 親情
第 27 章
盼來的卻不是上校：not a word（一個字都別說）
布蘭登送來一架小琴和一封信，說 I shall follow in a day or two（我一兩天內就到），還讓她們先練會附上的曲子。母女幾個正猜來客是誰，瑪麗安說 It is not just for me（這不只是為我）；門一響，有人篤定 It must be（一定是他），結果來的是愛德華。想學舊式書信腔和「猜錯了」的懸念，這段很妙。
3 分鐘B2
場景
- 客廳
- 庭院
主題
- 愛情
- 重逢