第 1 章
凌晨三點，一夥人還在趕著把稿子印出來送去影印，有人一句 Not the eleventh hour. This is the twelfth hour.（別說最後關頭，這是午夜十二點）。鏡頭裡又聊到 idle hands（遊手好閒容易惹禍），還有人感嘆 life is kinda cool（日子有時候也真不賴）。想學用英語講死線、自嘲，這幾個句子很實用。
第 2 章
紀錄片裡，有人聊起馬克從小拍片：臥室牆貼滿海報，八毫米機子對焦一塌糊塗，可他是個 instant filmmaker（隨手就能開拍的人）。片子裡還有句給新人打氣的話——you'll have something under your belt（身上就攢下了真本事）。想聊夢想、夸人上手快，這幾句最對味。
第 3 章
一通打往加州、長達一百八十六分鐘的高峰電話，讓一家人為話費單吵了起來。有人氣話裡甩出 make a mockery out of（把話當成兒戲），又撂一句 take a wild guess（隨便瞎猜）把火頂回去。想學吵架時怎麼用英語表達「被人當兒戲」，這場很解氣。
第 4 章
離《女巫》開拍只剩十一天，馬克才猛然發現錢和劇本都沒準備好。他不找藉口：There's no excuses（沒什麼藉口可找），No one has ever paid admission to see an excuse（從沒人買票來看你找藉口）。最後他擺好稻草人，一句 We're in America today, and we're ready to roll.（我們今天在美國，準備開拍）。想學怎麼用英語講「沒轍」和「開工」，別錯過。
第 5 章
馬克拉著比爾談拍片投資，把賬目一筆筆擺出來，對方卻來一句 Doesn't sound very kosher to me（我聽著可不太靠譜）。眼看就要籤，馬克又被告知 This is the last day I can shoot（今天是我最後一天能拍），群演全 fell through（泡湯了）。談錢、催進度都能用這幾句。
第 6 章
片場飄著雪，有人指揮群演拍一場戲，一邊盤算再拍四個鏡頭這戲就 in the can（拍完了、收工）。收工後有人掏心窩子：日子緊到差點 down and out（窮困潦倒），是美國夢天天撐著他。想聊事業收尾和人生低谷，這幾句很頂用。
第 7 章
馬克跑到比爾那兒給他打氣，說片子幾週內就能剪完，賣 3,000 units at $14.95 each（三千份、每份十四塊九毛五），穩穩 a return of 45 grand（四萬五的進賬）。比爾一句 That'll be the day（哪有那麼美的事）潑了盆冷水。想學畫大餅、潑冷水、催進度時的英語，這場全是。
第 8 章
馬克在墓地拍《女巫》，讓朋友拿頭去撞門，先刻幾道槽 lessen the blow（減輕衝擊）——結果朋友還是擦傷，他趕緊道歉。收工前一句 strike a balance（找到平衡點），說的是拍攝和生活怎麼取捨。談條件、勸人時都能用。
第 9 章
鏡頭前，馬克講家裡總有衝突，父母 just don't mix very well（就是合不來），他從小沒 had a say（有發言權）；接著又報出一串欠債和一張只中兩塊的刮刮樂。想聊家庭矛盾、手頭緊，這幾句用得上。
第 10 章
有人告訴馬克，女友打電話說要帶走孩子——因為他既不肯娶她，又放不下另一段感情。他怕對方 all of a sudden（冷不丁）就搬到外州，也怕自己到頭來 end up being a nothing（落得一無所有）。旁人一句 You can't have your cake and eat it too（你不能兩頭都想佔著），戳中了要害。
第 11 章
感恩節飯桌上，馬克忽然說這些年一直想 face up to（正視）自己是誰，卻怎麼也做不到。一句 man's inhumanity to man（人對人的殘忍），半是玩笑半是心酸。想聊自我、說心事時，這兩句都能用。
第 12 章
感恩節前後，有人被問「你感激什麼」，他數著贏來的錢和飯，說 put a smile on my face（讓我笑逐顏開）——是朋友過來陪他坐坐。另一邊，有人對著六年前的素材感嘆：You let a day go by and fantasize, and that day slips into years（讓一天白白過去，就悄悄變成好幾年）。想聊拖延和感恩，這兩句最扎心。
第 13 章
馬克一個人坐進車裡，準備拍《女巫》的最後一個鏡頭，說這感覺有點怪；又借一句 so she walked off into the sunset（她轉身走進了夕陽）說關係沒了下文。有人感慨，這種事一齣 you know the ship is sinking（就知道局面要垮了）。想學怎麼用英語說「收尾」「就此消失」「大勢已去」，這些句子很典型。
第 14 章
馬克帶比爾去樹林給片子錄環境音，鳥沒錄到，只聽見卡車聲。回頭他讓比爾念全片第一句臺詞，反覆要求 It's gotta be on the money（必須說得剛剛好）。他說給孩子一個奔頭，他們就有東西 look forward to（盼著）。想表達「說準了」或「有盼頭」，這兩句都特別實用。
第 15 章
馬克守著比爾，一遍遍拍同一句臺詞，從第七條拍到第三十一條；比爾嫌這活兒 for the birds（白費勁），撂下一句 I ain't gonna do this anymore（我不幹了）。馬克只能不停唸叨 You have to believe in what you're saying（你得信自己說的話）。想學抱怨、勸人、片場催戲的英語，這場聽著就累。
第 16 章
晚飯後幾個人守著電視看球，有人贏了 200 bucks（兩百塊錢），盤算著去酒吧；另一個喝多了，沖人吼 I will never be like you（我永遠不會活成你那樣），又冷冷補一句 I'll be just like you（我也會變得跟你一樣）。想學吵架時怎麼放狠話，這段最生猛。
第 17 章
馬克他們開車去監獄接肯尼，一路上聊的全是當年的酒局：後院裡堆著五六箱啤酒，肯尼被說成 bad influence（壞影響），家長還把責任推給他，說他 twist your arm（硬勸）把人拉下水。想吐槽被人帶壞、被硬拉著做事，這兩句特別順手。
第 18 章
馬克帶著人把幾輛鏽車砸了個痛快，一邊拍一邊問：You think this is a little bit cathartic for you?（你覺得這對你算不算一種宣洩？）對方回 Very cathartic（特別宣洩），馬克還認真解釋：getting things out of your system（把心裡的事倒出來）。想學解壓、發洩情緒怎麼說，這場很到位。
第 19 章
片子做到最後，馬克發現少了兩格畫面，整個人蔫了下去，一邊把缺的鏡頭一個個找出來，一邊唸叨不接好觀眾怎麼會買票。等最後一處 splice（接片）貼上，有人來一句 hot off the presses（剛出爐）。想說自己剛做完一件事、或形容東西新鮮出爐，hot off the presses 最好用。
