电影里的英语，一章一章听懂。

托马斯把书一推，直接说 I hate reading（我讨厌读书）。布拉德没生气，只说 I'm not going to give up on you，其中 give up on someone（对某人放手）翻过来就是「我绝不放弃你」，又说一切都得 work extra hard（格外用功）。遇到垂头丧气的人，这两句比一句「加油」有用得多。

陪学生玩读书游戏 · 叫我第一名 2008 · 第 15/17 章

• 安慰朋友
• 说服辩论
• 安慰

赛道上两人被陡坡隔开，缆绳太滑靠不过去。一人想出疯狂主意：把自行车顺着缆绳荡过去，还放话 trust me（相信我）；车荡到对面被一把抓住，事后对方吐槽 You're out of your mind（你疯了吧）。想学英语里怎么劝人冒险、怎么吐槽，这段最生动。

用自行车荡过滑索 · 冠军亚瑟 2024 · 第 10/19 章

• 说服辩论
• 安慰朋友
• 劝说

无底洞上横着一座看不见的桥，杠杆却在对面。巴利忙着给伊恩打气，说 the worst that can happen（最坏能坏到什么程度）也不过如此，还甩出 I'm just saying（我就是随口一说）来打圆场。想给自己壮胆、又不想把话说满，这两句都用得上。

靠相信走过隐形桥 · 二分之一的魔法 2020 · 第 12/16 章

• 兄弟姐妹
• 安慰朋友
• 安慰

库尔特求教练换他上场，教练却当面数落他：有天赋，可事情一难就 run from adversity（遇难就躲、怕吃苦）。库尔特没认怂，教练这才改口：想要机会，就得 take the pain（先吃这份苦）。想学挨批和表决心，这段最带劲。

替补找教练争取上场 · 美国草根：库尔特·华纳的故事 2021 · 第 5/27 章

• 向上沟通
• 被批评 / 被裁
• 质问

波士顿一句 possible hijack（疑似劫机）传来，指挥中心瞬间全员上阵：让奥蒂斯 battle stations（进入战备状态），又赶紧 get in touch with（联系）纽约中心，雷达上那架飞机很快就 gone ghost（变成幽灵目标）。想学怎么用英语下指令、通报紧急状况，这些说法最实用。

全员集结应对疑似劫机 · 93航班 2006 · 第 5/17 章

• 开会汇报
• 打电话
• 解释

广告刚拍完，斯派克就上门开嘲：开头就甩 if it isn't（看看这是谁来了），反讽拉满，还讥讽兄弟俩开公司没人打电话。被气到的那个替弟弟出头：再说我弟弟一句，you're gonna regret it（你会后悔的）。想学反讽、损人和替家人放狠话，这段又好笑又燃。

街头被嘲讽替弟弟出头 · 超级马力欧兄弟大电影 2023 · 第 1/14 章

• 调侃
• 威胁

约塞米蒂的酋长岩高三千英尺，黎明墙更是从没人徒手爬过。汤米和凯文要 in a single push（一鼓作气）不留退路地爬上去，每一段都难到 on the verge of（眼看就要）滑落。想学怎么形容「没有退路」和「差一点」的极限状态，这几句很到位。

挑战从没人爬过的岩壁 · 黎明墙 2017 · 第 5/24 章

• 讲故事
• 演讲动员
• 解释

《斯巴达克斯》刚杀青，安迪就痛得不对劲，妻子瓦什蒂接到电话赶过悉尼，诊断书上写着四期淋巴瘤。医生说他年轻，治疗能 breeze through（轻松顺利通过），可缓解不久癌症又回来了。他忍不住问：连病因都不知道，又怎么 add up（说得通）？想学报病情、面对坏消息怎么开口，这段实用。

化疗缓解后癌症复发 · 活在当下：安迪·惠特菲尔德的故事 2015 · 第 3/27 章

• 看病
• 打电话
• 感谢

圣诞星被偷、精灵中毒，村子一片乱。有人喊 the North Pole, the village, Christmas itself is doomed（北极、村子连同圣诞节都完了），马厩里只剩七头驯鹿，却还是要 get the sleigh off the ground（让雪橇顺利起飞）。一句 I'm gonna need all the help I can get（我需要能得到的全部帮助）。想学危机里怎么下令、怎么打气，这段很燃。

星被偷后紧急起飞 · 拯救圣诞记2 2020 · 第 10/20 章

• 威胁
• 求人帮忙
• 警告

洛奇正要打烊，阿多尼斯找上门，想请他出山教自己打拳。两人 behind closed doors（关起门来私下进行）把话摊开，又说有些话想 face to face（面对面、当面）讲清楚。想学私下谈事、当面把话说开这类说法，记这一场。

登门求洛奇教拳 · 奎迪 2015 · 第 1/10 章

• 求人帮忙
• 请求
• 劝说

沃尔特追线索追到格陵兰，在一家酒吧兼停机坪问有没有人能给肖恩收信。酒保说他们用直升机送信；接着全场一起唱起歌，老板说要 speak from the heart（说真心话），还打趣全格陵兰也就八个人。想学怎么说「真心话」和「没几个人」，这段又好笑又暖。

酒吧里打听肖恩下落 · 白日梦想家 2013 · 第 8/16 章

• 寒暄破冰
• 聚会
• 请求

一个玩具掉进侧院，眼看就要永远丢了，有人当场调度：一句 The rest of you, stay put（其余的人待着别动），接着喊 Operation Pull-Toy!（拖拉玩具行动）。救援里最实用的是 stay put（待在原地别动）和 make it back（平安回来），指挥出行、托人看孩子时都能用。

侧院救援失踪玩具 · 玩具总动员4 2019 · 第 1/22 章

• 演讲动员
• 求人帮忙
• 警告