Don't Look Up

第 1 章

彗星派对算到卡壳：call it a night（今晚就到此为止）

为发现彗星开的庆祝派对上，众人举杯起哄，接着围着算彗星轨道，越算越来劲，一句 Now you got me pumped（你把我的劲头勾起来了）。可星历表上的数字越算越不对，最后只好 Let's call it a night（今晚就到这儿吧）。想夸别人让你来劲、想体面地收场，这两句最常用。

2 分钟B1

场景

客厅

主题

悬疑
雅思

第 2 章

深夜电话会报彗星：extinction-level event（灭世级事件）

深夜，凯特和明迪把考尔德、奥格尔索普拉进电话：新发现的彗星有五到十公里宽，轨道直冲地球。有人问这是不是 an extinction-level event（灭世级事件），对面却回一句 let's not be dramatic（别夸大）。想学怎么在英文通话里报告发现、又不被当回事，这段最真实。

4 分钟B2

场景

书房

主题

science

第 3 章

报信被白宫晾七小时：skirt around something（绕着不正面谈）

凯特和明迪到白宫报信，被晾了七个多小时，连叫都没叫进去；临走发现将军把免费零食卖给了他们——He charged us for the snacks, but they're free.（他收了我们零食的钱，可这些本来是免费的。）Why on earth would he do that?（他到底为什么要这么干？）把憋屈说透。办事被晾、被人占便宜时，这几句最解气。

3 分钟B2

场景

办公室
酒店

主题

权力

第 4 章

向总统汇报彗星撞地：sit tight and assess（按兵不动先评估）

凯特和明迪闯进白宫，告诉奥尔林总统彗星撞地堪比十亿颗原子弹，明迪说对方根本没懂 the gravity of the situation（事态的严重性）。总统却先问 what's the ask（你们的诉求是什么），最后一句 we sit tight and assess（按兵不动，先评估）把大事拖住。想学怎么说清严重性、又听懂官腔，这段最典型。

4 分钟B2

场景

办公室

主题

权力
责任

第 5 章

白宫听完末日警告：blow someone off（放鸽子）

白宫会议上，科学家刚说完有天体撞向地球，总统却回一句 sit tight and assess（按兵不动，先评估），接着讲起自己偷抽烟的趣事。几人看透了：In case you didn't notice, the White House just blew us off.（白宫刚把我们晾在一边了。）那就 leak it to the press（捅给媒体）。被人敷衍、想爆料时，这些说法一学就会。

3 分钟B2

场景

办公室

主题

权力
勇气

第 6 章

科技巨头确认彗星：sit tight（原地等着）

在 BASH 公司，一份彗星数据送到彼得手上，阿杜尔当面向他核实：奥格尔索普博士证实了计算，彼得由怀疑转为相信，可总统只丢下一句 sit tight（原地等着）。他们一边催着 move fast，一边嫌有人 a step slow（慢半拍），要给他补媒体培训。谈判、汇报里想表达「先别动」和「反应慢」，这两句最顺手。

4 分钟B2

场景

办公室

主题

权力
金钱

第 7 章

上台前的后台准备：here we go again（又来了）

上节目前的后台，凯特和明迪对着台词：一个讲发现，一个讲行动多紧迫；明迪紧张得要吃赞安诺，旁人提醒他要 speak up（把声音放大），看他举杯又补一句 here we go again（又来了、老毛病又犯）。想学后台闲聊、互相打气又互相拆台的口语，这段全是。

2 分钟B1

场景

studio

主题

职场

第 8 章

直播分手变求婚：on a plate（送到嘴边）

直播前制片人对流程，明迪和凯特排在最后，被叮嘱 keep it light（别搞得太沉重），重点聊那颗「星球」，凯特忍不住纠正：是彗星。可镜头全被莱莉和 DJ 切洛的分手复合、现场求婚抢走了。想学八卦访谈里那些又轻又快的口语，这段一网打尽。

4 分钟B2

场景

studio

主题

讽刺
黑色幽默

第 9 章

主持人把末日说成趣闻：keep the bad news light（把坏消息说得轻松）

两位天文学家上《每日快撕》宣布彗星要撞地球，主持人却拿外星人打岔，把末日当趣闻。凯特急了：We're trying to tell you that the entire planet is about to be destroyed（我们是想说整个星球就要被毁灭了）。主持人的回应是 keep the bad news light（把坏消息说得轻松）——职场上把重话说得体面，就学这一句。

5 分钟B2

场景

studio

主题

讽刺

第 10 章

看数据发现没人在乎：backlash（强烈反弹）

凯特和明迪刚下电视，制片方拿着数据复盘：凯特的节目靠一句粗口拿到 good traffic（不错的流量），却也招来 backlash（强烈反弹），还被做成表情包传遍全网；明迪反倒收获一片好感。最扎心的是，没人真在怕那颗彗星。想聊流量和网暴，这一场的说法最实用。

4 分钟B2

场景

办公室

主题

孤独
讽刺

第 11 章

被抓去听总统道歉：take the hit（背下责任）

明迪在家做直播，突然被 FBI 破门逮捕押走；到了白宫，总统却说要以前所未有的方式动员救地球，还把责任推给 NASA 局长：你得 take the hit（背下这一下、担责任），她则说 first thing tomorrow（明天一早就）引咎辞职。想学官场甩锅和认错的话术，这场最典型。

4 分钟B2

场景

客厅

主题

家庭冲突
谎言

第 12 章

总统宣布彗星撞地球：on a collision course（注定相撞）

总统奥尔林突然中断综艺节目，向全国宣布：一颗九公里宽的彗星正 on a collision course（注定相撞）撞向地球。她随即派德拉斯克去执行 preemptive strike（先发制人的打击），一句 Washington's always gotta have a hero（华盛顿非得有个英雄）把政治秀点破。灾难、战争、谈判里的说法，这一场都能学到。

5 分钟B2

场景

办公室

主题

权力
责任

第 13 章

约会互报家底：get it over and done with（赶紧了结）

凯特发现两人毫不了解，说对方只肯聊餐厅。对方说最烦 getting-to-know-you part（互相摸底那一步），两人于是 get it over and done with（赶紧了结），把流程当任务做完。他报出三个硕士学位、两任总统、两幅莫奈，凯特只说当老师的父亲和一张签名海报。想学约会里问底细，看它准没错。

2 分钟B1

场景

餐厅

主题

爱情
雅思

第 14 章

任务控制中心倒数发射：go for launch（获准发射）

发射倒计时前，德拉斯克在舱里急得直骂，总统对他说 Your nation thanks you（你的国家感谢你），他却只想要 a shot of Jack Daniels（一小杯杰克丹尼）。真正的高光给了发现彗星的凯特，她喊出 we are go for launch（获准发射），点火升空。倒计时、仪式感发言、插科打诨，这场全有。

3 分钟B1

场景

control-room

主题

勇气
责任

第 15 章

飞船升空后突然掉头：course correction（航向修正）

全球直播的彗星拦截任务刚升空，解说员还在热火朝天地向「美丽的蓝色星球」「所有的同性恋者」问好，画面里的飞船却突然掉头。解说坚称那只是 course correction（航向修正），记者却一句 at a loss for words（不知说什么好）。想听懂新闻直播里怎么描述起飞、掉头和失控，就看这一场。

3 分钟B2

场景

control-room

主题

背叛

第 16 章

把彗星讲成发财机会：panda paw（牢牢攥住）

战情室外，凯特被一句 You do not have clearance for this（这个你没权限听）挡在门外，明迪博士却被单独叫进内阁会议。会上彼得·伊舍韦尔把撞向地球的彗星说成 an astonishing opportunity（把灾难说成机遇），还说这些矿被中国的 panda paw（牢牢攥住）。从门口的权力冷脸到会议桌的资本话术，都是成年人的英语。

2 分钟B2

场景

办公室

主题

权力
金钱

第 17 章

总统宣布采彗星挖矿：pull it off（竟然办成了）

总统宣布不炸彗星了，改成派无人机去挖矿。有人忍不住问：This is a nine-kilometer-wide planet-killer we're talking about, not roaming charges（这说的是直径九公里、能毁灭行星的东西，不是漫游费）。一句 And is this nanotech work peer-reviewed?（这项纳米技术经过同行评审吗）换来干脆的 Nope（没有）。想在开会时礼貌地质疑不靠谱的方案，这几句最好用。

4 分钟C1

场景

会议室

主题

金钱
权力

第 18 章

当众爆料后被起诉：off the grid（与外界失联）

科学家发现彗星上有金矿，权贵竟打算让彗星撞地球来 jack up（抬高）自家股价。凯特当众把内幕喊了出来，白宫随即用一句 off the grid（与外界失联）让她消失。想学怎么用英语揭黑幕、描述被强权封口，看这一场。

4 分钟C1

场景

办公室
街道

主题

正义
勇气

第 19 章

妻子上门撞破婚外情：ego the size of Texas（自我膨胀到极点）

一夜走红的科学家被妻子撞见和电视女主播在家，三人当场摊牌。女主播想 skip past（跳过）道歉那一段，被原配一句戳破；妻子形容他 ego the size of Texas（自我膨胀到极点）。想学吵架时怎么句句不带脏字，这场戏值得逐句听。

3 分钟B2

场景

客厅

主题

爱情
背叛

第 20 章

粉丝围住店员凯特：stone-cold legend（不折不扣的传奇）

凯特在「饮魔」饮品店打工，顾客认出她就是电视上喊「我们都要死了」的姑娘，一群人围上来夸她 stone-cold legend（不折不扣的传奇），还想摸她头发。她不接话，只冷冷问 What's your purchase（你要买什么）。被人追捧又不想搭理时，这套客服用语最好用。

2 分钟B2

场景

商店

主题

身份

第 21 章

算法预言他会孤独死：die alone（孤独终老）

伊舍维尔刚炫耀完他的采矿无人机，明迪就追问 peer-review process（同行评审流程），还说不想被当成 businessman（商人）。一句话踩到痛处，伊舍维尔冷冷反问 Business?（商人？），接着用算法报出明迪会 die alone（孤独终老）。想学英语里怎么冷嘲热讽又不带脏字，这场值得反复听。

3 分钟C1

场景