第 1 章
凌晨三点，一伙人还在赶着把稿子印出来送去复印，有人一句 Not the eleventh hour. This is the twelfth hour.（别说最后关头，这是午夜十二点）。镜头里又聊到 idle hands（游手好闲容易惹祸），还有人感叹 life is kinda cool（日子有时候也真不赖）。想学用英语讲死线、自嘲，这几个句子很实用。
第 2 章
纪录片里，有人聊起马克从小拍片：卧室墙贴满海报，八毫米机子对焦一塌糊涂，可他是个 instant filmmaker（随手就能开拍的人）。片子里还有句给新人打气的话——you'll have something under your belt（身上就攒下了真本事）。想聊梦想、夸人上手快，这几句最对味。
第 3 章
一通打往加州、长达一百八十六分钟的高峰电话，让一家人为话费单吵了起来。有人气话里甩出 make a mockery out of（把话当成儿戏），又撂一句 take a wild guess（随便瞎猜）把火顶回去。想学吵架时怎么用英语表达「被人当儿戏」，这场很解气。
第 4 章
离《女巫》开拍只剩十一天，马克才猛然发现钱和剧本都没准备好。他不找借口：There's no excuses（没什么借口可找），No one has ever paid admission to see an excuse（从没人买票来看你找借口）。最后他摆好稻草人，一句 We're in America today, and we're ready to roll.（我们今天在美国，准备开拍）。想学怎么用英语讲「没辙」和「开工」，别错过。
第 5 章
马克拉着比尔谈拍片投资，把账目一笔笔摆出来，对方却来一句 Doesn't sound very kosher to me（我听着可不太靠谱）。眼看就要签，马克又被告知 This is the last day I can shoot（今天是我最后一天能拍），群演全 fell through（泡汤了）。谈钱、催进度都能用这几句。
第 6 章
片场飘着雪，有人指挥群演拍一场戏，一边盘算再拍四个镜头这戏就 in the can（拍完了、收工）。收工后有人掏心窝子：日子紧到差点 down and out（穷困潦倒），是美国梦天天撑着他。想聊事业收尾和人生低谷，这几句很顶用。
第 7 章
马克跑到比尔那儿给他打气，说片子几周内就能剪完，卖 3,000 units at $14.95 each（三千份、每份十四块九毛五），稳稳 a return of 45 grand（四万五的进账）。比尔一句 That'll be the day（哪有那么美的事）泼了盆冷水。想学画大饼、泼冷水、催进度时的英语，这场全是。
第 8 章
马克在墓地拍《女巫》，让朋友拿头去撞门，先刻几道槽 lessen the blow（减轻冲击）——结果朋友还是擦伤，他赶紧道歉。收工前一句 strike a balance（找到平衡点），说的是拍摄和生活怎么取舍。谈条件、劝人时都能用。
第 9 章
镜头前，马克讲家里总有冲突，父母 just don't mix very well（就是合不来），他从小没 had a say（有发言权）；接着又报出一串欠债和一张只中两块的刮刮乐。想聊家庭矛盾、手头紧，这几句用得上。
第 10 章
有人告诉马克，女友打电话说要带走孩子——因为他既不肯娶她，又放不下另一段感情。他怕对方 all of a sudden（冷不丁）就搬到外州，也怕自己到头来 end up being a nothing（落得一无所有）。旁人一句 You can't have your cake and eat it too（你不能两头都想占着），戳中了要害。
第 11 章
感恩节饭桌上，马克忽然说这些年一直想 face up to（正视）自己是谁，却怎么也做不到。一句 man's inhumanity to man（人对人的残忍），半是玩笑半是心酸。想聊自我、说心事时，这两句都能用。
第 12 章
感恩节前后，有人被问「你感激什么」，他数着赢来的钱和饭，说 put a smile on my face（让我笑逐颜开）——是朋友过来陪他坐坐。另一边，有人对着六年前的素材感叹：You let a day go by and fantasize, and that day slips into years（让一天白白过去，就悄悄变成好几年）。想聊拖延和感恩，这两句最扎心。
第 13 章
马克一个人坐进车里，准备拍《女巫》的最后一个镜头，说这感觉有点怪；又借一句 so she walked off into the sunset（她转身走进了夕阳）说关系没了下文。有人感慨，这种事一出 you know the ship is sinking（就知道局面要垮了）。想学怎么用英语说「收尾」「就此消失」「大势已去」，这些句子很典型。
第 14 章
马克带比尔去树林给片子录环境音，鸟没录到，只听见卡车声。回头他让比尔念全片第一句台词，反复要求 It's gotta be on the money（必须说得刚刚好）。他说给孩子一个奔头，他们就有东西 look forward to（盼着）。想表达「说准了」或「有盼头」，这两句都特别实用。
第 15 章
马克守着比尔，一遍遍拍同一句台词，从第七条拍到第三十一条；比尔嫌这活儿 for the birds（白费劲），撂下一句 I ain't gonna do this anymore（我不干了）。马克只能不停念叨 You have to believe in what you're saying（你得信自己说的话）。想学抱怨、劝人、片场催戏的英语，这场听着就累。
第 16 章
晚饭后几个人守着电视看球，有人赢了 200 bucks（两百块钱），盘算着去酒吧；另一个喝多了，冲人吼 I will never be like you（我永远不会活成你那样），又冷冷补一句 I'll be just like you（我也会变得跟你一样）。想学吵架时怎么放狠话，这段最生猛。
第 17 章
马克他们开车去监狱接肯尼，一路上聊的全是当年的酒局：后院里堆着五六箱啤酒，肯尼被说成 bad influence（坏影响），家长还把责任推给他，说他 twist your arm（硬劝）把人拉下水。想吐槽被人带坏、被硬拉着做事，这两句特别顺手。
第 18 章
马克带着人把几辆锈车砸了个痛快，一边拍一边问：You think this is a little bit cathartic for you?（你觉得这对你算不算一种宣泄？）对方回 Very cathartic（特别宣泄），马克还认真解释：getting things out of your system（把心里的事倒出来）。想学解压、发泄情绪怎么说，这场很到位。
第 19 章
片子做到最后，马克发现少了两格画面，整个人蔫了下去，一边把缺的镜头一个个找出来，一边念叨不接好观众怎么会买票。等最后一处 splice（接片）贴上，有人来一句 hot off the presses（刚出炉）。想说自己刚做完一件事、或形容东西新鲜出炉，hot off the presses 最好用。
