第 1 章
生日早晨被哥哥拉入局：wiggle out of（设法脱身）
伊恩十六岁生日的早晨，妈妈催他上学前吃东西，哥哥巴利用桌游《往日征途》缠着他演仪式，警官来了都得等。wiggle out of（设法脱身）是哥哥笑他躲不掉，Speaking of（说到……）是妈妈把话题转到学车。家庭闲聊、想岔开话题时都能用。
3 分钟B1
场景
- home
主题
- 亲情
章节
第 2 章
结结巴巴邀请大家来派对：was wondering if（想问问是否）
伊恩鼓起勇气想邀同学来家里玩，先来一句 What up（最近怎么样），又约大家一起 get down on some cake（狠狠干点蛋糕），结果被吐槽这话根本没人这么说。想学怎么开口约人、怎么打招呼才不尴尬：用 Was wondering if（想问问是否）开口，语气一下就自然了。
2 分钟B2
场景
- 课堂
- 车内
主题
- 雅思
- 友情
第 3 章
拆开爸爸留下的生日礼物：get by（凑合着过）
伊恩十六岁生日这天，妈妈交给他一份爸爸留下的礼物：一根巫师法杖和一封信。信的开头是 long ago（很久以前），讲一个世界曾充满魔法的故事；魔法后来消失，但爸爸相信，只要念对咒语就能 back to life（起死回生），回来见他们一面。想学讲故事、聊起从前的说法，这两个都用得上。
3 分钟B1
场景
- 客厅
主题
- 亲情
第 4 章
魔法只唤回爸爸两条腿：Whatever it takes（不惜一切代价）
伊恩施咒想让爸爸复活，结果只唤回两条腿，兄弟俩又惊又懵，还得知魔法只维持一天。Whatever it takes（不惜一切代价）是伊恩见爸爸的决心，before you know it（不知不觉）是安慰人的话。表决心、安慰人都能用。
7 分钟B1
场景
- home
主题
- 亲情
第 5 章
女英雄拒绝再接委托：followed my gut（听从直觉）
伊恩和巴利闯进曼提柯尔的酒馆求一张地图，进门前先说好 let me do the talking（让我来说），结果对方一口回绝，不愿再送人去 risk life and limb（拿命去拼），还怕客人受伤连累自己赔掉酒馆。想把话说得利落、想表达「这事我不干」，这场戏的说法都很地道。
5 分钟B2
场景
- tavern
主题
- 谈判
第 6 章
兄弟为走哪条路争执：took the easy route（图省事）
伊恩想走高速快点到，哥哥巴利却坚持走危险的古道。took the easy route（图省事）说的就是贪近路的下场，in the long run（从长远来看）提醒人别只看眼前。想劝人别只图方便，这两句都好用。
5 分钟B1
场景
- 车内
主题
- 谈判
第 7 章
妈妈找到女英雄求助：go bonkers（发疯）
劳蕾尔一路找儿子，终于堵到曼提柯尔，可对方受伤之后整个人都不对劲：有人形容她 go bonkers（发疯、失控），有人说她 lose your grip（失去掌控）。但她偏偏知道孩子们要去哪。想形容一个人「崩了」，这两个说法最地道。
2 分钟B1
场景
- 电话
- 街道
主题
- 亲情
第 8 章
咒语失控把人缩小：wear off（逐渐消退）
面包车没油，伊恩想用魔法把汽油罐变大，哥哥巴利在旁边不停指挥，结果咒语失控，巴利被缩小。wear off（逐渐消退）是安慰副作用会过去，it's hard to tell（很难分辨）说的是看不出差别。聊意外、安慰人时都能用。
5 分钟B1
场景
- 车内
主题
- mistakes
第 9 章
加油站里解释诅咒：not what it used to be（大不如前）
加油站里，曼提柯尔答应赶去帮两个孩子，却忍不住感叹自己 not what it used to be（大不如前）；前面买糖时还随手对店员说 Keep the change（零钱不用找了）。想学怎么感叹「自己不如当年」、结账时怎么客气一句，这两个说法都特别自然。
4 分钟B1
场景
- 商店
- 街道
主题
- danger
第 10 章
扮警察骗过盘问脱身：With all due respect（恕我直言）
伊恩无证驾驶被警察拦下，咒语快失效，他急中生智用变身咒冒充警官，嘴一瓢就露馅，全靠鬼扯混过去。freak out（慌了）形容他慌到冒汗，With all due respect（恕我直言）是他强撑面子顶回去的一句。紧张场合都用得上。
7 分钟B1
场景
- 车内
- 警局审讯
主题
- 身份
第 11 章
练剑与家里的争吵：chin up（振作点）
华灯下练剑，有人一边纠正姿势喊 chin up（抬起下巴、振作点），一边替弟弟说话，不认为他是别人嘴里的 a screwup（老是捅娄子的人）。家里那头还在拌嘴，一句「我在照顾你和爸爸」把火气点起来。想学怎么替人撑腰、怎么鼓励别人，这两句都很地道。
4 分钟B1
场景
- 车内
- 商店
主题
- 家庭冲突
第 12 章
靠相信走过隐形桥：the worst that can happen（最坏的情况）
无底洞上横着一座看不见的桥，杠杆却在对面。巴利忙着给伊恩打气，说 the worst that can happen（最坏能坏到什么程度）也不过如此，还甩出 I'm just saying（我就是随口一说）来打圆场。想给自己壮胆、又不想把话说满，这两句都用得上。
5 分钟B2
场景
- cave
- bridge
主题
- 勇气
第 13 章
公路飙车施法拦路：to the count of three（数到三）
科尔特拦下面包车，撂下 to the count of three（数到三）这种最后通牒，兄弟俩却一脚油门跑了。这下麻烦可大了，big time（大大地、彻底地）——就是「非常、彻底」的加强说法。想学怎么下最后通牒、怎么把程度说满，这两句最好用。
7 分钟B1
场景
- 街道
- cave
主题
- 勇气
第 14 章
绕远路后兄弟翻脸：don't have a clue（完全没头绪）
宝石原来就在那座山上，兄弟俩绕了一大圈才发现走错了路。伊恩情绪崩了，冲巴利来一句 don't have a clue（完全没头绪），把错全推给他。想学吵架时怎么指责、平时怎么讲「把事弄明白」，这两个说法都很常用。
4 分钟B1
场景
- 水下
- cave
主题
- 亲情
第 15 章
闯完关卡却回到原点：gauntlet（连环关卡）
兄弟俩闯过陷阱、谜题和凝胶怪，推开门却发现自己回到了家——原来一开始就走错了路，宝石根本在另一座山里。gauntlet（连环关卡）形容这一路的连环考验，make sense（说得通）是伊恩想不通时的口头禅。聊走错路、复盘失误时都能用。
4 分钟B1
场景
- cave
- fountain
主题
- 家庭冲突
第 16 章
兄弟车里说出心里话：looked out for me（一直照顾我）
返程的车上，伊恩终于把埋在心里的话说出口：从小没有父亲，却一直有哥哥 looked out for me（照顾我），还说 owe an awful lot（很大程度上多亏了）巴利。想跟最亲的人道谢、说心里话时，这两句都很管用。
14 分钟B1
场景
- fountain
- 街道
主题
- sacrifice