第 1 章
临终承诺一路缩水：discharge my promise（兑现承诺）
父亲临终把约翰叫到床边，说继母和妹妹们一年只有五百英镑，让他一定要帮她们；约翰连说 I promise（我答应）。可他一转身和妻子范妮商量，三千英镑一路缩水，最后有人说 Twenty pounds now and then（时不时给二十英镑）就够 discharge my promise（兑现承诺）了。想学怎么找借口少掏钱，这段最经典。
3 分钟B2
场景
- 卧室
主题
- 家庭冲突
- 金钱
章节
第 2 章
母女被迫搬出诺兰：not to be borne（忍无可忍）
父亲一死，达什伍德母女就得把诺兰让给继承房产的约翰和范妮。眼看他们随时从伦敦赶来，母亲气得说 It is not to be borne（这叫人怎么忍得下），又骂他们是 Vultures（一群秃鹫）；埃莉诺只能劝大家先 bear their coming（忍受他们的到来）。想学旧时代那种体面又扎心的抱怨，这几句很够味。
2 分钟B1
场景
- 客厅
主题
- 家庭冲突
第 3 章
初访诺兰的客套寒暄：by any chance（碰巧）
爱德华初到诺兰，被介绍给达什伍德一家。他说喜欢窗外的景致，却把湖景说成马厩；被人纠正也不恼，只说自己 I'm shy of strangers（怕见生人）。后来他和小妹妹翻地图册较真尼罗河在哪，一句 by any chance（碰巧）问得又客气又俏皮。想学英式寒暄里怎么问得礼貌又不生硬，这段合适。
5 分钟B2
场景
- 客厅
- library
主题
- 爱情
第 4 章
树屋边的私下交谈：do me the honour（赏光）
树屋里，埃莉诺和爱德华聊起处境：他只求 the quiet of a private life（清静的私人生活），母亲却逼他出人头地；她点破他 will inherit your fortune（继承家产），而她和妹妹连挣一份都不行。末了两人自嘲地来一句 Piracy is our only option.（当海盗才是唯一出路）。想学旧式礼貌说法和自嘲，这段很妙。
3 分钟B2
场景
- garden
主题
- 身份
第 5 章
姐妹争辩爱与克制：formed an attachment（互生情愫）
玛丽安读诗读到动情，说爱就要 To love is to burn（爱就是要燃烧）。收到去巴顿小屋的邀请信，她舍不得拆散姐姐和爱德华，因为听说两人已经 formed an attachment（互生情愫）。可她嫌爱德华 too sedate（太沉静），埃莉诺只肯说自己 think very highly of（评价很高）他。想学分寸感：热烈和克制各怎么说，这段正好。
4 分钟C1
场景
- 客厅
主题
- 爱情
- 雅思
第 6 章
饭桌上逼问心上人：eligible bachelor（条件最好的单身汉）
饭桌上，詹宁斯太太和约翰爵士一边等布兰登，一边拿玛丽安的心事打趣：说他是 the most eligible bachelor（条件最好的单身汉），还假装看穿她 I think I've unearthed a secret（我觉得我挖出一个秘密了）。众人逼问那人是谁，玛丽安只肯说名字以 F 开头。想学旧式八卦和试探，这段很有味。
2 分钟B2
场景
- 宴会
主题
- 爱情
第 7 章
上校旧事被当谈资：on what grounds（凭什么）
詹宁斯太太一边给布兰登牵线，一边把他二十年前的伤心事全抖出来：他爱过的姑娘因为穷没能嫁给他，后来 She was passed from man to man（被辗转转手）。上校找她找了 heaven knows（天知道多久），被拉来弹琴只说 I do not know any duets（我不会弹二重奏）。想学八卦怎么讲、委婉怎么推辞，这段正好。
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场景
- 客厅
主题
- 爱情
- 阶层
第 8 章
雨中散步玛丽安摔倒：at death's door（命悬一线）
爱德华寄来的地图册到了，附的信却冷冰冰，玛丽安一次次问 Why hasn't he come?（他怎么还不来）。埃莉诺对母亲说自己 by no means（一点也不）拿得准爱德华的心意。随后她拉玛丽安冒雨出门，玛丽安摔倒走不动，只喊你快去 fetch help（搬救兵）。想学含蓄的英式对白，这段很典型。
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场景
- 公园
主题
- 爱情
- 亲情
第 9 章
山上获救的一见倾心：set your cap at（一心看上）
玛丽安在山上扭了脚，威洛比把她抱回家，进门一句 I took the liberty（我冒昧）摸了摸骨头，说没伤着，又说明天登门探望。玛丽安被迷得直问 Is he human?（他还是凡人吗？）。众人只顾盼威洛比，詹宁斯太太还打趣说玛丽安 set your cap at（一心看上）他。想学旧式客套和「一心看上」，这段最好看。
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场景
- 客厅
主题
- 爱情
第 10 章
送花谈诗渐生情愫：crawling with（到处都是）
威洛比登门，把野花送到玛丽安手上，说 The neighborhood is crawling with my spies（这一带到处都是我的眼线），又解释 nature must be brought to you（该把自然给您送上门）。他发现玛丽安在读莎士比亚，直言自己最爱第 116 首。想学旧式绅士的客套、调情和谈诗，这段很上口。
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场景
- 客厅
- garden
主题
- 爱情
第 11 章
邀约野餐与世故规劝：set something at naught（全然不顾）
布兰登上校登门发出邀请：下周四在他德拉福德庄园办野餐，还特意说会请上威洛比。此前玛丽安因和威洛比举止亲密招来闲话，她仍坚持 If there was any true impropriety in my behaviour, I should be sensible of it（若我的举止真有什么不妥，我自己心里有数）。想学正式邀约和得体反驳，这段很精彩。
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场景
- 公园
主题
- 爱情
- 友情
第 12 章
上校突然告辞众人议论：swallow one's bonnet（打包票）
聚会上，布兰登忽然说有急事，扔下一句 I cannot afford to lose one minute.（我一分钟也耽误不起），匆匆赶去伦敦。众人一边说他会 sadly missed（让人深切怀念），威洛比一边损他一句 Frailty, thy name is Brandon.（软弱啊，你的名字叫布兰登）。想学旧式聚会里的告别、打趣和损人，这段很传神。
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场景
- 公园
- garden
主题
- 爱情
- 秘密
第 13 章
临别前突然说走：force a confidence（逼人吐露心事）
威洛比刚求了单独一谈，第二天就当众宣布被艾伦夫人支去伦敦。玛丽安整个人垮了，母亲和姐姐猜来猜去：他离开时透着一股 underhand（鬼祟），又没给玛丽安留下任何 assurance（保证）。母亲想追问，被拦住：I cannot force a confidence（我不能逼人吐露心事）。想学「打发走」「逼人吐露心事」这些说法，这段最揪心。
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场景
- 教堂
主题
- 爱情
- 秘密
第 14 章
私下摊牌的秘密婚约：the whip hand（占上风）
露西把埃莉诺单独拉到一边，说要问一个古怪的问题，先试探她对罗伯特的婚约，最后抛出真相：Edward and I have been secretly engaged（爱德华和我秘密订婚）已经五年。她还说要不是信得过埃莉诺能 keep our secret（守口如瓶），绝不会提。想学试探、坦白和「守口如瓶」的说法，这段最抓人。
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场景
- 客厅
主题
- 秘密
- 爱情
第 15 章
获邀去伦敦却藏心事：brook no refusal（不容推辞）
露西偷偷告诉埃莉诺，她和爱德华早就秘密订婚，只求一句 If anyone finds out, it will ruin him.（要是被人知道了，他就完了）。詹宁斯太太当众宣布要带露西和达什伍德姐妹去伦敦，还放话 I will brook no refusal（我不接受拒绝）。想学旧式社交里的悄悄话和强势邀约，这段很生动。
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场景
- 客厅
主题
- 友情
- 爱情
第 16 章
探问婚事的话里有话：once and for all（一次说清）
布兰登上校来探望埃莉诺，问 Tell me once and for all（你就一次把话讲明白）：你妹妹和威洛比到底了结没有？埃莉诺承认两人 mutual affection（两情相悦），上校便祝妹妹幸福，却对威洛比只肯说但愿他 endeavour to deserve（努力配得上）她——听着像祝福，其实话里有话。想学提问和祝福里的分寸，这段最耐听。
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场景
- 客厅
主题
- 爱情
- 信任
第 17 章
舞会上介绍罗伯特：set her heart at rest（让她安心）
伦敦的舞会上，詹宁斯太太一边替达什伍德姐妹 set her heart at rest（让她安心），说费先生今晚准会来；一边又当众张罗，让罗伯特在爱德华缺席时陪埃莉诺跳舞。她那句 I declare（我说真的）式的惊叹，把满场热闹都说活了。想学旧式社交的宽慰、起哄和客套，这段很生动。
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场景
- ballroom
主题
- 爱情
第 18 章
舞会上被威洛比冷落：confide in（向人交心）
伦敦舞会上，玛丽安终于撞见威洛比，冲上去一句 Will you not shake hands with me?（你不肯跟我握手吗？），对方却冷冰冰地客套，只说 must rejoin my party（得回自己那边）。玛丽安当众失魂，被埃莉诺拉走。姐妹俩吵起来：你从不 confide in（向人交心）。想学旧式社交的冷淡与姐妹拌嘴，这段很扎心。
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场景
- ballroom
- 客厅
主题
- 爱情
- 背叛
第 19 章
读信与否认订婚：engaged elsewhere（情意另有所属）
威洛比的信退回玛丽安的信和头发，说 My affections have long been engaged elsewhere（我的心意早已另有所属）。玛丽安不肯承认订过婚：一切是 every day implied, but never declared（天天暗示，却从没挑明）。后来传来他娶格雷小姐的消息，众人安慰说 He's not the only young man worth having（值得嫁的不止他一个）。想学婉拒的说法，这段最扎心。
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场景
- 客厅
主题
- 背叛
- 爱情
第 20 章
上校登门吐露往事：imagine the worst（往最坏处想）
布兰登上校登门找埃莉诺，先问起玛丽安，又提出 Permit me to accompany you（请允许我陪你们同行）。他坦白了一段深藏的往事：年轻时辜负了伊莱莎，收养了她的私生女贝丝，可贝丝一年前失踪，整整八个月他只能 imagine the worst（往最坏处想）。想学郑重、克制的旧式讲述，这段很动人。
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场景
- 客厅
- 书房
主题
- 秘密
- 责任
第 21 章
揭开真相后的安慰：take a fancy to（一下子喜欢上）
布兰登上校终于把真相告诉埃莉诺：威洛比早年引诱了伊丽莎，让她 with child（怀了孩子）又撇下不管，是个 blackguard（无赖）；可他承认 he would have married her（他本会娶她），只是 For the money（为了钱）。埃莉诺转告玛丽安：at least（至少）可以确定他爱过你，玛丽安却说「可那还不够」。想学旧式用词与克制，这段最沉。
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场景
- 客厅
主题
- 背叛
- 金钱
第 22 章
登门拜访却匆匆告辞：take my leave（告辞）
爱德华终于登门，玛丽安惊喜，他却一脸疏离，只说 My visit is shamefully overdue（我早该来了，拖到现在实在惭愧），一句 I have been much engaged elsewhere（我一直在别处忙）就急着脱身。他随即 Forgive me. I must take my leave（请原谅，我得告辞），还被露西顺势要求送她回去。想学旧式社交里那份躲闪的客气，这段很妙。
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场景
- 客厅
主题
- 爱情
- 秘密
第 23 章
姐妹为秘密婚约吵翻：break one's word（食言）
詹宁斯太太带来爆炸性消息：爱德华早就和露西订婚五年，被 cut off without a penny（断了财路）。埃莉诺承认自己早从伦敦就知道，只因答应了露西 in strictest confidence（极其保密）才没说。玛丽安气得追问 Elinor, where is your heart?（你的心到哪里去了？），姐妹俩终于吵开。想学「保密」与质问，这段最见性格。
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场景
- 客厅
主题
- 亲情
- 背叛
第 24 章
上校赠教区成全婚事：only too delighted（非常乐意）
布兰登托埃莉诺带话给爱德华：愿把德拉福德的教区给他，好让他娶露西。爱德华收到消息却满脸惭愧：God knows what you must think of me（天知道你把我想成什么样了）。埃莉诺只回一句 You honour your promises（你信守诺言），替他守住了底线。想学旧式体面与克制，这段很动人。
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- 客厅
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主题
- 友情
- 责任
第 25 章
风雨前想独自去散步：stroke of luck（意外的好运）
暴风雨来临前，巴顿的众人还在闲聊：詹宁斯太太念叨威洛比娶了格雷小姐，一句 I have never disliked a person so much（我从没这么讨厌过谁）毫不留情；玛丽安却只想清静，说 But I will take a stroll（我想去散散步），还嘴硬 It will not rain（不会下雨）。想学旧式闲话和嘴上的倔强，这段很有意思。
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场景
- 客厅
- garden
主题
- 亲情
- 爱情
第 26 章
病愈自省与成婚消息：does it follow that（难道就能说明）
退烧后的玛丽安指着重游的故地，说 There I fell（我就是在那里摔倒的）。她承认就算威洛比选了她，也未必知足——his pocketbook（他的钱包）的需要迟早会压过心意。她拿自己的举止和「本该有的样子」比，说自己和姐姐一样有错。想学假设、自省的说法，这段最耐读。
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场景
- garden
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主题
- 成长
- 亲情
第 27 章
盼来的却不是上校：not a word（一个字都别说）
布兰登送来一架小琴和一封信，说 I shall follow in a day or two（我一两天内就到），还让她们先练会附上的曲子。母女几个正猜来客是谁，玛丽安说 It is not just for me（这不只是为我）；门一响，有人笃定 It must be（一定是他），结果来的是爱德华。想学旧式书信腔和「猜错了」的悬念，这段很妙。
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- 庭院
主题
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- 重逢