电影里的英语，一章一章听懂。

蒂安娜在新奥尔良餐馆忙到飞起，朋友拉她狂欢节跳舞，面对 Live a little（享受一下生活）她也没答应，只想着 work a double shift（连上两个班）攒钱。想学劝人放松、说机会渺茫，这段台词又暖又好笑。

打工攒钱圆餐馆梦 · 公主与青蛙 2009 · 第 3/14 章

• 寒暄破冰
• 聚会
• 邀请

精神世界的竹林里，美玲找到年轻时的母亲，先用 ride or die（生死相随的搭档）许诺永远站她这边，再一句 hold back（压抑、克制自己）劝她别再为谁憋着。想跟最亲的人解开心结、说句掏心的话，这两句最实用。

竹林里母女和解 · 青春变形记 2022 · 第 13/13 章

• 亲子冲突
• 道歉和解
• 安慰

游戏公司的老板听说这个 AI 在让他亏钱，一句 Terminate him. Reboot.（终结他。重启。）就下了命令。员工却提醒，重启抹不掉他的代码：A reboot, it doesn't erase his AI coding.（重启不会抹掉他的 AI 代码。）。想学职场里下狠命令、以及说「困在循环里」的表达，这段信息量很足。

公司要重启抹掉他 · 失控玩家 2021 · 第 10/13 章

• 同事闲聊
• 查案推理
• 解释

家庭聚餐上，侄女问住在纽约是什么感觉，又说爸妈连仪仗队夏令营都不让她去。叔叔一句 get to choose（有资格自己选），把「你要做别人眼里的你，还是自己决定的你」讲透；连她嫌名字土，都能当场改掉。聊人生选择、鼓励晚辈时，这些说法特别顺口。

替侄女改名贝丝 · 弗兰克叔叔 2020 · 第 2/17 章

• 家庭聚餐
• 亲子冲突
• 建议

庭上被问到脸书刚上线的样子，回答干脆：It exploded（它炸了），Everybody on campus was using it（校园里人人都在用）。两周后，「Facebook me（在脸书上找我）」已经成了口头禅。想学怎么描述一款产品突然爆火、怎么把品牌名当动词用，这段最典型。

庭上复盘脸书爆红 · 社交网络 2010 · 第 10/23 章

• 法庭
• 审讯盘问
• 解释

火车上，糖糖跑来谢达芙妮替她遮掩，一句 You're a real pal（你真够意思）让达芙妮不好意思。她嘴上说 stick together（抱成一团），心里却越来越慌，还叮嘱别让甜心苏知道她们 in cahoots（串通一气）。糖糖伸手要给她暖脚，达芙妮差点露馅。想谢人够朋友、想跟人结盟保密，这几句都好用。

火车上道谢越聊越近 · 热情如火 1959 · 第 7/19 章

• 出行住宿
• 安慰朋友
• 感谢

奥利维亚吊在钢缆上，底下还挂着自行车，迈克尔赶来救人，喊 Olivia, hold on（撑住）。可他一上来就 Coming in a little hot（冲得有点猛），钢缆又 shot（报废了），只能解开主锁荡过去。这种高空救援的紧张、还有硬撑的黑色幽默，几句口语全在里面。

索道上的高空救援 · 冠军亚瑟 2024 · 第 9/19 章

• 求人帮忙
• 调侃
• 警告

决斗伤愈的坎迪躺在病房里，亨特小姐来探视。他嘴上不饶人，被对方 find me out（一眼看穿），又拿一队留胡子的骑兵打趣，说他们差点闹出 a diplomatic incident（外交事件）。想学英式打情骂俏加官腔，这段很妙。

病房里探视打趣 · 百战将军 1943 · 第 11/30 章

• 安慰朋友
• 寒暄破冰
• 安慰

无底洞上横着一座看不见的桥，杠杆却在对面。巴利忙着给伊恩打气，说 the worst that can happen（最坏能坏到什么程度）也不过如此，还甩出 I'm just saying（我就是随口一说）来打圆场。想给自己壮胆、又不想把话说满，这两句都用得上。

靠相信走过隐形桥 · 二分之一的魔法 2020 · 第 12/16 章

• 兄弟姐妹
• 安慰朋友
• 安慰

糖果王国里，一位国王逮住闯进来的不速之客，一口咬定坏人不配拿奖牌：Your medal? Bad guys don't win medals.（你的奖牌？坏人可拿不到奖牌。）对方不服软，他放话 I'll lock you in my fungeon.（我就把你锁进我的「趣地牢」。）想学怎么优雅地放狠话、下逐客令，这几句够用。

闯进糖果王国被审问 · 无敌破坏王 2012 · 第 10/19 章

• 指控质问
• 威胁
• 拒绝

奥西诺又打发西萨里奥去求爱，还贬低女人的爱，薇奥拉不认，讲起父亲那个没敢表白的女儿——那份隐瞒像花蕾里的蛀虫啃她脸颊，最后一句 For still, we prove much in our vows, but little in our love（我们的誓言总是惊天动地，爱却少得可怜）。想学含蓄又锋利的表白，看这一分钟。

为女人的爱鸣不平 · 第十二夜 2012 · 第 11/25 章

• 向上沟通
• 表白
• 劝说

库尔特求教练换他上场，教练却当面数落他：有天赋，可事情一难就 run from adversity（遇难就躲、怕吃苦）。库尔特没认怂，教练这才改口：想要机会，就得 take the pain（先吃这份苦）。想学挨批和表决心，这段最带劲。

替补找教练争取上场 · 美国草根：库尔特·华纳的故事 2021 · 第 5/27 章

• 向上沟通
• 被批评 / 被裁
• 质问