电影里的英语，一章一章听懂。

H 第一天到福蒂科报到，就被拉进更衣室：老同事插科打诨，一句 Cough up（掏钱）催他入伙。主管把临时配枪塞给他，叮嘱他 bring it back in one piece（完好无损地还回来），H 反问一句「他们也想让我们完好无损地回来吗」，把玩笑背后那点危险挑明了。想学新人怎么接住玩笑，这段最生动。

更衣室里介绍新人 · 人之怒 2021 · 第 2/13 章

• 同事闲聊
• 寒暄破冰
• 调侃

飞机上，乘客用机载电话打给家人，说 We can't get through to the cockpit.（我们联系不上驾驶舱）。有人掀开帘子去看，回来只丢下一句 See if he has a pulse. Is he breathing?（看看他还有没有脉搏，还有呼吸吗）。get through（联系上）和 has a pulse（有脉搏）都是剧里最真实的求生用语，打电话、报急事时用得上。

乘客发现飞行员倒在舱外 · 93航班 2006 · 第 13/17 章

• 打电话
• 解释
• 安慰

被劫持的第六个晚上，汤米他们趁一名绑匪单独看守、又碰上自己熟悉的地形，决定 take matters into their own hands（自己动手处理），把对方推下悬崖才逃出去；事后他整个人 broke down（情绪崩溃），说 The whole world came crashing down on me（全世界一下压了下来）。想讲惊险脱身、讲事后崩溃，这些说法都很有力。

推绑匪下崖逃生 · 黎明墙 2017 · 第 4/24 章

• 讲故事
• 坦白
• 安慰

安迪在家熬了四天没出门，等复查结果时自嘲了一句 another beautiful day（又是美好的一天）——明明是苦日子，偏说得像好消息。瓦什蒂却稳住他：结果怎样都一样，You have to go on to heal and recover（还得接着往前走，好好养）。想学怎么在坏消息面前自嘲、怎么稳住情绪，这些句子很真实。

复查结果又添新病灶 · 活在当下：安迪·惠特菲尔德的故事 2015 · 第 24/27 章

• 看病
• 打电话
• 解释

大雾突然漫进小镇，一个男人冲进超市，喊出 There's something in the mist. It took John Lee.（雾里有东西，把约翰·李带走了），顾客顿时乱作一团；有人喊 Everybody just stay put（大家都待在原地别动），有人惊恐地说 It's the end of days.（末日到了）。想学「安抚慌乱人群」和「吓人、警告」的说法，这几句最实用。

大雾涌进超市 · 迷雾 2007 · 第 1/11 章

• 争吵
• 安慰朋友
• 警告

飞机上一位乘客用街头黑话喊疼，旁边有人接一句 I speak jive（这街头黑话我懂），当场当起翻译。另一头，广播里先说 I'm gonna level with you all（我跟大家说实话），还说 no reason to panic（没什么好慌的）。想学别慌、摊牌和听懂黑话，这段笑点太密。

有人替病人翻译黑话 · 空前绝后满天飞 1980 · 第 8/10 章

• 出行住宿
• 求人帮忙
• 解释

取货现场一团乱：本来只想拿一小撮大麻，结果对方搬来整整两吨。回到房车，一句 as we speak（就在咱们说话的这会儿）把紧张推满，又有 what could possibly go wrong（还能出什么岔子呢）和 breeze through（轻松过关）这种自信flag。想听懂「乐观到要出事」的台词，这段全是教材。

取货取回两吨大麻 · 冒牌家庭 2013 · 第 7/21 章

• 犯罪现场
• 威胁
• 警告

地震后大家挤在地板上过夜，杰伊怕一个人睡，非挤进塞斯的地盘。两人压着声音斗嘴：杰伊说 I'm like DMX, man（我像DMX一样），又说自己是 a lone wolf（独来独往的人），塞斯反驳 DMX 明明有一整个团队。想学怎么用英语说「独来独往的人」，这段卧谈很典型。

睡前争论末日降临 · 世界末日 2013 · 第 9/27 章

• 争吵
• 调侃
• 抱怨

一群人被闷在飞机上整整二十八小时，不能下机、电话大多打不通，一句 Everyone knew every inch of that plane（那架飞机的每一寸大家都摸熟了）说尽无聊，接着 Because you're freaking out, and it is freaking me out（因为你在发作，把我也搞发作了）把机舱里的崩溃演活了。想学抱怨、抓狂和报平安的说法，这段很有画面。

机上被困二十八小时 · 远道而来 2021 · 第 5/22 章

• 出行住宿
• 打电话
• 抱怨

阿伦被石头压在峡谷里，只能对着 DV 自说自话：早上搭滑轮没搭成，一句 It was worth a try（值得试一试）就把失败带过；尿湿的裤子他还能开玩笑说 It's got to be chilled like sauvignon blanc（得冰一下，像长相思白葡萄酒）。一个人在绝境里怎么自嘲着撑下去，这段独白值得听。

困在峡谷对镜头录独白 · 127小时 2010 · 第 3/5 章

• 独白
• 解释
• 抱怨

泰坦尼克号撞上冰山，船上只晃了那么一下，乘客猜 We've run aground（咱们搁浅了），船员则安慰说 In a few hours we'll be on our way again（几个小时后就能重新上路）。可舱底传来的真话是 She's making water fast（船进水进得很快）。想学海上事故、应急汇报的英语，这几句最直观。

撞上冰山后舱底进水 · 冰海沉船 1958 · 第 6/14 章

• 出行住宿
• 争吵
• 解释

白先生越说越怕，觉得做局的人知道这个地方，警察随时可能到，甚至想开车走人；他一边把中枪的橙先生安顿到里屋，一边保证 I'm right here looking at you（我就在这儿看着你）。随后他自己也崩了，本该 should've walked（扭头走人）。有人劝他 What's done is done（木已成舟），让他 take a breather（歇口气）。

崩溃抱怨后抽根烟冷静 · 落水狗 1992 · 第 5/22 章

• 安慰朋友
• 争吵
• 抱怨