电影里的英语，一章一章听懂。

老师刚说班上有新生，人物就喊 Out of the gate? This is not happening!（一上来就？这不行！）自我介绍还没开始。讲到 Or we did, till I moved away.（以前是这样，直到我搬走。）才冒出 what gives（怎么突然不对劲）。事情刚开始就落在自己头上，这几句比硬撑着把介绍做完更值得先听懂。

新生介绍说到哭 · 头脑特工队 2015 · 第 4/6 章

• 寒暄破冰
• 讲故事
• 解释

记忆清除诊所里，玛丽看着霍华德工作，念起她收集的名人名言，念到蒲柏那句 spotless mind（纯洁无瑕的心灵），正是片名「无瑕心灵里的永恒阳光」的出处。她又夸霍华德 Blessed are the forgetful（健忘的人有福了），夸着夸着，话说到心里去了。想把学到的英文用得自然又得体，这几句正合适。

念诗念到表白 · 暖暖内含光 2004 · 第 16/20 章

• 表白
• 同事闲聊
• 夸奖

白热的大街上，凯瑟琳一句句回忆那天：塞巴斯蒂安 seemed to be paralyzed（僵在原地），只能一路往山上跑。追来的人越来越近，他说的 find a way out（找到出路）其实是走投无路。想用英文讲一段让人喘不过气的往事，这几句刚好够用。

讲出山顶那声尖叫 · 夏日痴魂 1959 · 第 27/27 章

• 审讯盘问
• 讲故事
• 解释

阿曼达执意要走，吉姆拼命求她再给一分钟，把人留住。可旧账一翻就收不住：I should not have let this game go on for so long.（我不该任由这场游戏拖下去）是他自己的后悔，without asking me（连问都不问我一声）是翻旧信时的火。求人、后悔、追责这几句，吵架认错时都用得上。

旧信揭开当年失去的孩子 · 蓝色杰伊 2016 · 第 18/18 章

• 情侣吵架
• 分手
• 质问

几位主创一上来就自报家门，把这部剧的来历讲得特别清楚：一群朋友 trying to make a living and find love（一边谋生，一边找爱），没有主角，讲的就是这帮人。一句话卖点：it's about that time in your life when your friends are your family（它讲的是朋友就是家人的那一段人生）。想学聊创作、聊友情的常用说法，这段值得听。

主创讲述创作初衷 · 老友记重聚特辑 2021 · 第 4/25 章

• 讲故事
• 聚会
• 解释

乔尔躺在家里的床上，技术人员拿一件件旧物让他想，好把记忆一条条定位、准备抹掉。他忽然反应过来：I'm in my head already, aren't I?（我已经钻进自己脑子里了）。读到日记里「她叫克莱门汀」那句，画面就出问题了。想学 déjà vu（似曾相识的感觉），这段是起点。

用旧物给记忆定位 · 暖暖内含光 2004 · 第 7/20 章

• 看病
• 请求
• 解释

医生让凯瑟琳回忆去年夏天，她讲到那个男人送她回家后说要 forget it（忘掉这事），她于是冲回狂欢节的舞会，承认 I'd gone back to make a scene（我是回去大闹一场的）。她当众捶打对方，最后被塞巴斯蒂安拉开。想学回忆、冲动和「大闹一场」的英文，这段最揪心。

冲回舞会大闹一场 · 夏日痴魂 1959 · 第 11/27 章

• 审讯盘问
• 看病
• 坦白

他们边分糖豆边聊近况，有人讲起在机场看到一个哭闹到极点的小男孩，说自己特别羡慕他，还把他叫作 soul-mate（灵魂知己）。多年后重逢，可以用 ran into（碰巧遇到）说起这段偶遇。想把一件小事讲得又好笑又戳心，这段就很值得学。

分糖豆聊起哭闹男孩 · 蓝色杰伊 2016 · 第 5/18 章

• 寒暄破冰
• 讲故事
• 解释

剧组走回当年的片场，一句 This is beautiful（这太美了）道出感慨，还数起经典片段：Lisa playing guitar（丽莎弹吉他）、our first kiss（我们的初吻）、the pilot, opening the umbrella（试播集里撑开伞）。聊到那根挡道的横梁，一句 It got in the way（它碍事）笑翻全场。想学英语里怀旧、聊往事和自嘲的说法，这段又暖又好笑。

重回片场追忆往事 · 老友记重聚特辑 2021 · 第 1/25 章

• 聚会
• 寒暄破冰
• 调侃

海边的初见：她坐着吃鸡肉，直接说 I'm Clementine（我是克莱门汀），还问他能不能借一块鸡肉；她还说，你当初 You didn't come on to me at all（压根没来撩我）。回忆里的乔尔也承认 I was so tongue-tied around you at first（一开始在你面前紧张得说不出话）。想学怎么讲初遇和心动，这几句最好用。

海边初遇借走鸡肉 · 暖暖内含光 2004 · 第 18/20 章

• 搭讪与初次约会
• 聚会
• 表白

两人在屋里演起老夫老妻，为忘了结婚纪念日礼物道歉，又突然掏出演唱会门票当惊喜，一句 Here's to（为……干杯）把气氛推到「再过八十年」。后来坐在屋外看小镇夜景，笑着承认当年 deeply uncool（土得掉渣）。想撒个娇、想举杯祝一句，这些说法都能直接搬。

扮演夫妻过纪念日 · 蓝色杰伊 2016 · 第 10/18 章

• 聚会
• 寒暄破冰
• 表白

重聚节目上，老友聊起当年那场公寓戏：有人走进来甩一句 Hey, how you doin'?（你好吗？），说是招牌台词。也有人回忆第一次围读，说 That's the first time I laid eyes on any of you（那是我第一次见到你们任何一个）；还夸全员 at the top of their game（处在巅峰状态）。想夸人发挥到顶峰、说第一次见面，这几句就能用。

重聚回看水母那集 · 老友记重聚特辑 2021 · 第 7/25 章

• 讲故事
• 寒暄破冰
• 夸奖