這場戲：上臺前的後臺準備
第 7 章 · 共 25 章 · 2'07"
上節目前的後臺，凱特和明迪對著臺詞：一個講發現，一個講行動多緊迫；明迪緊張得要吃贊安諾，旁人提醒他要 speak up（把聲音放大），看他舉杯又補一句 here we go again（又來了、老毛病又犯）。想學後臺閒聊、互相打氣又互相拆臺的口語，這段全是。
「把聲音放大」英語是 speak up
take action 採取行動not this time 這次不行speak up 把聲音放大、大聲說got this 搞得定、沒問題
電視節目錄制前，凱特和明迪在後臺做準備：有人來幫明迪打理 wardrobe（穿搭），還想幫他 trim（修短）鬍子；兩人對流程，商定由明迪講發現、凱特講行動有多緊迫。明迪緊張到要吃贊安諾，凱特靠念「You are here now」來鎮定，還唸叨 Eleven benevolent elephants（十一頭仁慈的大象）。彩排時明迪已經喝了兩杯，被提醒 stop drinking the cheap shit（別再喝那種便宜爛酒），場面一度有點失控。想學後臺準備、安撫緊張、互相吐槽的口語，這段夠用。
A1–C2 是歐標等級。點一個等級後，比它高的卡片會變淡，播放到那裡不會自動暫停。
“Well, assholes will always be assholes.”
呃，混蛋永遠是混蛋。
把同一個詞重複一遍就成了道理，糙話裡帶著一種看透。
X will always be X.
跟熟人吐槽改不了的人時用；正式場合和當面都別說。
Jerks will always be jerks. ／ Some people never change.
口語
assholes 重讀，will always 輕快帶過，尾音下沉。
Cheaters will always be cheaters, so stop expecting honesty. 騙子永遠是騙子，別指望他誠實。
“You are here now. You are here now. You are here now.”
你現在在這裡。你現在在這裡。你現在在這裡。
把同一句安慰念三遍，緊張和用力都在這份重複裡。
You are here now.
上臺、考試前給自己定神時用；正式場合當作提醒會顯得怪。
You're okay. You're okay. ／ Just breathe. Just breathe.
口語
here now 連讀，三遍之間停頓均勻、語氣漸穩。
I kept telling myself I am here now, and then I walked out. 我一直告訴自己我現在就在這裡，然後走了出去。
“He just needs to breathe and speak up. You know?”
他只需要深呼吸，把聲音放大。你懂嗎？
兩句大白話就是最好的打氣，說的是方法，也是信任。
Someone just needs to ... and ...
替緊張的人出主意、給對方定心時用；正式彙報裡別這麼隨意。
All she needs to do is breathe and slow down. ／ He just has to relax and talk.
口語
needs to 連讀成 need-sta，speak up 的 up 加重。
You just need to breathe and speak up in there. 你進去只要深呼吸、把聲音放大就行。
“He's got this. I know he does.”
他能行的。我知道他可以。
先給一句結論，再補一句篤定，短短兩截全是撐腰。
Someone's got this. I know they do.
當著別人的面替隊友背書時用；正式評估裡說會顯得偏心。
She's got this, trust me. ／ He can handle it. I know he can.
口語
got this 連讀，I know he does 裡 does 重讀。
She's got this. I know she does. 她能行的。我知道她可以。
“You gotta stop drinking the cheap shit.”
你別再喝那種便宜爛酒了。
一句糙話裡全是關心，罵的是酒，說的是你別這樣對自己。
You gotta stop doing something.
跟親近的人直說壞習慣時用；對不熟的人會顯得冒犯。
You have to stop drinking that stuff. ／ You need to quit the cheap stuff.
口語
gotta 讀成 gott-ə，cheap shit 兩個詞都咬重。
You gotta stop staying up so late. 你別再熬那麼晚了。
下一章 · 08on a plate送到嘴邊這場戲：直播分手變求婚直譯是「混蛋永遠是混蛋」，等於中文的「爛人就是爛人」。白宮否認見過他們時，就用這句一笑了之，語氣比罵人輕，但照樣刻薄。
用 speak up，就是「大點聲、把話說出來」。後臺有人說 He just needs to breathe and speak up，意思是明迪只要深呼吸、把話說響就行。
它是「搞得定、沒問題、hold 得住」。後臺有人替明迪打氣說 He's got this，就是「他能行的」，用來安慰別人緊張、沒底氣的場合。
是「又來了、老毛病又犯了」的無奈語氣。看到明迪喝到兩杯半，旁人說 Two glasses. Here we go again，表示這件事一點都不新鮮。
指演員看鏡頭的「視線方向」。後臺提醒 Let's make sure that our eye lines，就是讓嘉賓別盯著主持人看，而要看向該看的機位。
