電影裡關於「成長」的英語

摔跤雙人賽的教練席上，兩位教練為了一個座位鬥嘴，一個說挨著邁克坐圖吉利，另一個不服氣地反問。賽場上新人第一次登場就被壓著打，場邊有人喊 give him a break（給他留點餘地）。想夸人用行動帶頭，就用 leading by example（以身作則）；看臺上、教練席上的家常口語，這一場全是。

新人迎來首場摔跤賽 · 雙贏 2011 · 第 10/19 章

• 同事閒聊
• 寒暄破冰
• 調侃

一個非跟著出門當彈窗，小孩卻說自己去也行。有人把兩人說成 like shoes and socks（形影不離），對方回一句 if we're apart for a minute（分開一分鐘也沒事）。想說兩個人分不開，又想把分別說輕，朋友黏太緊、又得各自出門時，就學這兩句。

六年頭一回分開 · 無敵破壞王2：大鬧網際網路 2018 · 第 14/21 章

• 告別與葬禮
• 爭吵
• 拒絕

風暴裡雁群徹底慌了，唯一的機會是讓一個不按雁群思維的人帶路。有人對領頭者說 There's nothing I can do that you can't.（我能做到的，沒有你做不到的。），再交代一句 When they do, lead them out.（等它們跟上了，你就帶它們出去。）。想學鼓勵、交接任務和帶隊的英語，這幾句很暖。

帶隊衝出風暴險境 · 荒野機器人 2024 · 第 10/15 章

• 求人幫忙
• 勸說
• 建議

小帕特回到原來的中學，想回學校談復職，說自己 ready to work（準備好幹活了）。可聊到舊事時他情緒發作，沖人喊 Get away from me（離我遠點）。後來好友羅尼請他下週日去家裡吃飯，他嘴上說 not buying the invitation（不吃這套邀請），最後還是答應了。想學求職、情緒失控、約飯的英語，這段最真實。

回學校求職並赴飯約 · 烏雲背後的幸福線 2012 · 第 4/23 章

• 面試
• 安慰朋友
• 邀請

伊諾拉和圖克斯伯裡擠在汽車裡逃出學校，一邊拌嘴一邊定下一步：她說不公已經發生，是時候 right a wrong（糾正不公）；一句 Your move（該你行動了）把選擇推回給對方。想學怎麼把決心說得乾脆、把主動權丟回去，這幾句很夠用。

車裡定下破案計劃 · 福爾摩斯小姐：失蹤的侯爵 2020 · 第 12/12 章

• 查案推理
• 說服辯論
• 勸說

在瑪麗家的浴室裡，泰德把拉鏈一直拉到了頂，卡得動彈不得。準岳父隔門問清情況，Is it the frank or the beans（是弗蘭克還是豆子）成了名場面；他認栽：It wasn't like it was a well-thought-out plan（這又不是深思熟慮的計劃）。最後只能像 pulling off a Band-Aid（撕創可貼）一樣硬拽。想學尷尬場面英文，這段絕了。

浴室裡拉鏈卡出事 · 我為瑪麗狂 1998 · 第 4/24 章

• 家庭聚餐
• 親子衝突
• 請求

公園長椅上，有人一句 the faintest idea（一點概念都沒有），把威爾只會背書本的底掀了：聊藝術你能 give me the skinny on（把門道講出來）每一本書，卻講不出西斯廷教堂裡是什麼味道。想形容「摸清門道、掌握內幕」，或者反駁別人不懂裝懂，這幾句最好用。

長椅談話戳到痛處 · 心靈捕手 1997 · 第 7/21 章

• 搭訕與初次約會
• 說服辯論
• 勸說

孩子們回到家，家人一句 Merry Christmas（聖誕快樂），隨後圍坐說笑。有人炫耀 so I'm kind of a big deal at the North Pole now（我在北極現在算是個人物了），也有人說那是 a life-changing trip（改變人生的旅行）；氣氛轉暖時又有人溫柔地說 One day at a time（一天一天來）。想學團聚寒暄和打圓場，這幾句都很暖。

歸家團聚談新家庭 · 拯救聖誕記2 2020 · 第 20/20 章

• 家庭聚餐
• 寒暄破冰
• 安慰

歌裡唱著 Ground Control to Major Tom（地面指揮呼叫湯姆少校），沃爾特也真的上路了，坐進飛往格陵蘭的直升機。他恐高到只想跳下去，一句 Are you comfortable?（你坐得舒服嗎）剛問完，飛行員緊接著來一句 Hold on tight（抓緊了）。想學怎麼用一句短語給人壯膽、怎麼講「豁出去」，這段很上頭。

聽湯姆少校飛往格陵蘭 · 白日夢想家 2013 · 第 9/16 章

• 出行住宿
• 警告

年少的亨利頭一回賣私煙就被 got pinched（被抓），出庭時一個字都沒說。回來後長輩拍著他的肩說 You took your first pinch like a man（你頭一回被抓，像個男人一樣扛住了），還告訴他兩條處世規矩：別出賣朋友、 keep your mouth shut（管好自己的嘴）。想學道上那套說話方式，這幾句很經典。

頭回被抓換來兩條規矩 · 好傢伙 1990 · 第 4/28 章

• 法庭
• 犯罪現場
• 誇獎

芭比在美泰大樓裡被追得滿樓跑，躲進一間廚房似的房間，一句 Don’t worry. You’re safe here.（別擔心，你在這兒安全）把人安撫下來，還遞上茶。聊到狼狽的樣子，一句 I usually look perfect（我通常看起來很完美），換來對方 I think you’re just right（我覺得你剛剛好）。想學安慰人、聊自我形象，這段很暖。

被追逃進廚房談心 · 芭比 2023 · 第 14/26 章

• 安慰朋友
• 寒暄破冰
• 安慰

逃亡途中，特訓就地開始，第一句就是 Step one: Trust your instincts（第一步，相信你的直覺）。艾米特一頭霧水，邊跑邊拼，還自嘲 I don't know what I'm doing（我不知道自己在幹什麼），結果歪打正著，旁邊還有一句 Unless your instincts are terrible（除非你的直覺爛透了）補刀。想學怎麼鼓勵人放手試一次，這幾句都能用。

逃亡途中現場特訓 · 樂高大電影 2014 · 第 10/22 章

• 求人幫忙
• 調侃
• 請求

大西洋城木板路上，11 歲的茜茜碰上迷路的富家女希拉里。茜茜叼著煙，一副老江湖口氣，認出對方住的是 the Marlboro Blenheim（馬爾伯勒布倫海姆酒店），還 bet your ass（打包票）那酒店夠 ritzy（高檔）。想學街頭閒聊、貧嘴和形容高檔場所的說法，很生動。

木棧道上兩個女孩初遇 · 莫負當年情 1988 · 第 1/30 章

• 寒暄破冰
• 調侃
• 請求

十六歲的湯米跑去雪鳥看比賽，順手報了名，結果一戰奪冠，從沒人聽說過的瘦小孩變成冠軍；後來他在比賽裡遇見貝絲，一頭栽進愛情。head over heels（神魂顛倒）說的就是愛得不行，right off the bat（一上來就）形容感情來得又快又猛。聊一見鍾情、聊一戰成名，這兩句最省事。

奪冠之後遇見貝絲 · 黎明牆 2017 · 第 2/24 章

• 搭訕與初次約會
• 講故事
• 解釋

清晨洛麗塔騙亨伯特說旅館 the hotel's on fire（著火了），把他喊醒；兩人玩笑打鬧，她說自己曬得比他黑，又說有身份的人 shave twice a day（一天刮兩次）。接著她提議玩一個夏令營學來的「遊戲」，還說那不是 tiddlywinks（彈彈棋），也不是 Russian roulette（俄羅斯輪盤）——聽著像玩笑，其實是孩子在說自己早就懂的事。

謊報失火後提議玩遊戲 · 洛麗塔 1962 · 第 19/30 章

• 調侃
• 出行住宿
• 抱怨

滑道突然停電，幾個孩子卡在管子裡出不來，歐文抓起話筒喊話，先唱起 I'm holding out for a hero（我會一直等一個英雄），要人下去把他們撞開。沒人應，直到馬爾科姆舉手說 I'll do it（我來），歐文才撂下一句 the rest of you, you're all dead to me（你們都算死了）。想學又賤又中二的職場英語，這段全程高能。

喊人救援卡住的孩子 · 迷途知返 2013 · 第 12/18 章

• 演講動員
• 同事閒聊
• 邀請

一個下午，幾個女孩在杜伊太太家做頭髮。寶拉說起家裡：爸爸要是能 regular with（按時給）撫養費，媽媽不會病倒；一句 Wow! You should do this for a living（靠這手藝就能吃飯）把氣氛拉回來。可一提到男朋友，她問西爾維婭 Don't tell me you never had a boyfriend（別跟我說你沒交過男朋友）。想學閒聊套話就用得上。

女孩們串門聊男友 · 美國田園下的罪惡 2007 · 第 2/16 章

• 寒暄破冰
• 調侃
• 抱怨

返程的車上，伊恩終於把埋在心裡的話說出口：從小沒有父親，卻一直有哥哥 looked out for me（照顧我），還說 owe an awful lot（很大程度上多虧了）巴利。想跟最親的人道謝、說心裡話時，這兩句都很管用。

兄弟車裡說出心裡話 · 二分之一的魔法 2020 · 第 16/16 章

• 告別與葬禮
• 兄弟姐妹
• 感謝

訓練營裡，教官讓喬喬擰斷兔子的脖子，他下不了手，同學從此喊他「喬喬兔」，You're as scared as a little rabbit（你嚇得跟只小兔子似的）。回家後，幻想中的阿道夫卻說 I'm gonna let you in on a little secret（我告訴你一個小秘密），兔子才不是膽小鬼，還勸他 Be the rabbit（做兔子）。想學怎麼用英語安慰人，這段又暖又酸。

拒殺兔子被叫膽小鬼 · 喬喬的異想世界 2019 · 第 2/18 章

• 演講動員
• 安慰朋友
• 安慰

學生記者瑞秋為空中步道提案去辦公室要一句引語，對方几句話就交了差，說這不過是篇 puff piece（只報喜的吹捧稿）。她嫌沒意思，對方卻回 It's only a puff piece if you let it be a puff piece（只有你自己認了，它才只是篇軟文）。想什麼題目都能 turn any assignment into a story（挖出故事），這兩句值得記。

學生記者為軟文要引語 · 壞教育 2019 · 第 2/18 章

• 同事閒聊
• 向上溝通
• 解釋

一個岸上的同伴教盧卡在陸地上邁步，先讓他把石頭疊成一摞，又喊 Just take a step without even thinking about it（邁一步，想都別想）。他還是不知道要怎麼做到「不去想」，對方一句 catch yourself before you fall（在摔倒前穩住自己）點破竅門。想用英語拆解一個動作、教人做事，這套說法直接能用。

教海底少年學走路 · 夏日友晴天 2021 · 第 2/9 章

• 寒暄破冰
• 求人幫忙
• 建議

夜裡傑弗裡送桑迪回家，桑迪把偷聽來的零碎線索一點點倒給他——I don't know much but bits and pieces（零零碎碎的訊息）。兩人摸到女歌手的公寓樓下，她輕聲說 It's really close by. That's what's so creepy（就在附近，這才叫人發毛）。想學怎麼講零散訊息、又怎麼形容一件小事讓人心裡發毛，這幾句夠用。

夜裡打探女歌手 · 藍絲絨 1986 · 第 1/9 章

• 查案推理
• 寒暄破冰
• 寒暄

退燒後的瑪麗安指著重遊的故地，說 There I fell（我就是在那裡摔倒的）。她承認就算威洛比選了她，也未必知足——his pocketbook（他的錢包）的需要遲早會壓過心意。她拿自己的舉止和「本該有的樣子」比，說自己和姐姐一樣有錯。想學假設、自省的說法，這段最耐讀。

病癒自省與成婚訊息 · 理智與情感 1995 · 第 26/27 章

• 寒暄破冰
• 安慰朋友
• 解釋

有人誇了水煙壺，下一句 I've been trying to get stoned（抽到發飄），可就是飄不起來。日子走到聚會、打架、又一天，It was getting old（這套迴圈膩了），下一句才是 I was feeling old（覺得自己老了）。分清膩的是迴圈、老的是人，這兩句才不會聽反。

鹽湖聚會辯混沌 · 鹽湖城朋克 1998 · 第 13/10 章

• 聚會
• 說服辯論
• 解釋