电影里关于「成长」的英语

摔跤双人赛的教练席上，两位教练为了一个座位斗嘴，一个说挨着迈克坐图吉利，另一个不服气地反问。赛场上新人第一次登场就被压着打，场边有人喊 give him a break（给他留点余地）。想夸人用行动带头，就用 leading by example（以身作则）；看台上、教练席上的家常口语，这一场全是。

新人迎来首场摔跤赛 · 双赢 2011 · 第 10/19 章

• 同事闲聊
• 寒暄破冰
• 调侃

一个非跟着出门当弹窗，小孩却说自己去也行。有人把两人说成 like shoes and socks（形影不离），对方回一句 if we're apart for a minute（分开一分钟也没事）。想说两个人分不开，又想把分别说轻，朋友黏太紧、又得各自出门时，就学这两句。

六年头一回分开 · 无敌破坏王2：大闹互联网 2018 · 第 14/21 章

• 告别与葬礼
• 争吵
• 拒绝

风暴里雁群彻底慌了，唯一的机会是让一个不按雁群思维的人带路。有人对领头者说 There's nothing I can do that you can't.（我能做到的，没有你做不到的。），再交代一句 When they do, lead them out.（等它们跟上了，你就带它们出去。）。想学鼓励、交接任务和带队的英语，这几句很暖。

带队冲出风暴险境 · 荒野机器人 2024 · 第 10/15 章

• 求人帮忙
• 劝说
• 建议

小帕特回到原来的中学，想回学校谈复职，说自己 ready to work（准备好干活了）。可聊到旧事时他情绪发作，冲人喊 Get away from me（离我远点）。后来好友罗尼请他下周日去家里吃饭，他嘴上说 not buying the invitation（不吃这套邀请），最后还是答应了。想学求职、情绪失控、约饭的英语，这段最真实。

回学校求职并赴饭约 · 乌云背后的幸福线 2012 · 第 4/23 章

• 面试
• 安慰朋友
• 邀请

伊诺拉和图克斯伯里挤在汽车里逃出学校，一边拌嘴一边定下一步：她说不公已经发生，是时候 right a wrong（纠正不公）；一句 Your move（该你行动了）把选择推回给对方。想学怎么把决心说得干脆、把主动权丢回去，这几句很够用。

车里定下破案计划 · 福尔摩斯小姐：失踪的侯爵 2020 · 第 12/12 章

• 查案推理
• 说服辩论
• 劝说

在玛丽家的浴室里，泰德把拉链一直拉到了顶，卡得动弹不得。准岳父隔门问清情况，Is it the frank or the beans（是弗兰克还是豆子）成了名场面；他认栽：It wasn't like it was a well-thought-out plan（这又不是深思熟虑的计划）。最后只能像 pulling off a Band-Aid（撕创可贴）一样硬拽。想学尴尬场面英文，这段绝了。

浴室里拉链卡出事 · 我为玛丽狂 1998 · 第 4/24 章

• 家庭聚餐
• 亲子冲突
• 请求

公园长椅上，有人一句 the faintest idea（一点概念都没有），把威尔只会背书本的底掀了：聊艺术你能 give me the skinny on（把门道讲出来）每一本书，却讲不出西斯廷教堂里是什么味道。想形容「摸清门道、掌握内幕」，或者反驳别人不懂装懂，这几句最好用。

长椅谈话戳到痛处 · 心灵捕手 1997 · 第 7/21 章

• 搭讪与初次约会
• 说服辩论
• 劝说

孩子们回到家，家人一句 Merry Christmas（圣诞快乐），随后围坐说笑。有人炫耀 so I'm kind of a big deal at the North Pole now（我在北极现在算是个人物了），也有人说那是 a life-changing trip（改变人生的旅行）；气氛转暖时又有人温柔地说 One day at a time（一天一天来）。想学团聚寒暄和打圆场，这几句都很暖。

归家团聚谈新家庭 · 拯救圣诞记2 2020 · 第 20/20 章

• 家庭聚餐
• 寒暄破冰
• 安慰

歌里唱着 Ground Control to Major Tom（地面指挥呼叫汤姆少校），沃尔特也真的上路了，坐进飞往格陵兰的直升机。他恐高到只想跳下去，一句 Are you comfortable?（你坐得舒服吗）刚问完，飞行员紧接着来一句 Hold on tight（抓紧了）。想学怎么用一句短语给人壮胆、怎么讲「豁出去」，这段很上头。

听汤姆少校飞往格陵兰 · 白日梦想家 2013 · 第 9/16 章

• 出行住宿
• 警告

年少的亨利头一回卖私烟就被 got pinched（被抓），出庭时一个字都没说。回来后长辈拍着他的肩说 You took your first pinch like a man（你头一回被抓，像个男人一样扛住了），还告诉他两条处世规矩：别出卖朋友、 keep your mouth shut（管好自己的嘴）。想学道上那套说话方式，这几句很经典。

头回被抓换来两条规矩 · 好家伙 1990 · 第 4/28 章

• 法庭
• 犯罪现场
• 夸奖

芭比在美泰大楼里被追得满楼跑，躲进一间厨房似的房间，一句 Don’t worry. You’re safe here.（别担心，你在这儿安全）把人安抚下来，还递上茶。聊到狼狈的样子，一句 I usually look perfect（我通常看起来很完美），换来对方 I think you’re just right（我觉得你刚刚好）。想学安慰人、聊自我形象，这段很暖。

被追逃进厨房谈心 · 芭比 2023 · 第 14/26 章

• 安慰朋友
• 寒暄破冰
• 安慰

逃亡途中，特训就地开始，第一句就是 Step one: Trust your instincts（第一步，相信你的直觉）。艾米特一头雾水，边跑边拼，还自嘲 I don't know what I'm doing（我不知道自己在干什么），结果歪打正着，旁边还有一句 Unless your instincts are terrible（除非你的直觉烂透了）补刀。想学怎么鼓励人放手试一次，这几句都能用。

逃亡途中现场特训 · 乐高大电影 2014 · 第 10/22 章

• 求人帮忙
• 调侃
• 请求

大西洋城木板路上，11 岁的茜茜碰上迷路的富家女希拉里。茜茜叼着烟，一副老江湖口气，认出对方住的是 the Marlboro Blenheim（马尔伯勒布伦海姆酒店），还 bet your ass（打包票）那酒店够 ritzy（高档）。想学街头闲聊、贫嘴和形容高档场所的说法，很生动。

木栈道上两个女孩初遇 · 莫负当年情 1988 · 第 1/30 章

• 寒暄破冰
• 调侃
• 请求

十六岁的汤米跑去雪鸟看比赛，顺手报了名，结果一战夺冠，从没人听说过的瘦小孩变成冠军；后来他在比赛里遇见贝丝，一头栽进爱情。head over heels（神魂颠倒）说的就是爱得不行，right off the bat（一上来就）形容感情来得又快又猛。聊一见钟情、聊一战成名，这两句最省事。

夺冠之后遇见贝丝 · 黎明墙 2017 · 第 2/24 章

• 搭讪与初次约会
• 讲故事
• 解释

清晨洛丽塔骗亨伯特说旅馆 the hotel's on fire（着火了），把他喊醒；两人玩笑打闹，她说自己晒得比他黑，又说有身份的人 shave twice a day（一天刮两次）。接着她提议玩一个夏令营学来的「游戏」，还说那不是 tiddlywinks（弹弹棋），也不是 Russian roulette（俄罗斯轮盘）——听着像玩笑，其实是孩子在说自己早就懂的事。

谎报失火后提议玩游戏 · 洛丽塔 1962 · 第 19/30 章

• 调侃
• 出行住宿
• 抱怨

滑道突然停电，几个孩子卡在管子里出不来，欧文抓起话筒喊话，先唱起 I'm holding out for a hero（我会一直等一个英雄），要人下去把他们撞开。没人应，直到马尔科姆举手说 I'll do it（我来），欧文才撂下一句 the rest of you, you're all dead to me（你们都算死了）。想学又贱又中二的职场英语，这段全程高能。

喊人救援卡住的孩子 · 迷途知返 2013 · 第 12/18 章

• 演讲动员
• 同事闲聊
• 邀请

一个下午，几个女孩在杜伊太太家做头发。宝拉说起家里：爸爸要是能 regular with（按时给）抚养费，妈妈不会病倒；一句 Wow! You should do this for a living（靠这手艺就能吃饭）把气氛拉回来。可一提到男朋友，她问西尔维娅 Don't tell me you never had a boyfriend（别跟我说你没交过男朋友）。想学闲聊套话就用得上。

女孩们串门聊男友 · 美国田园下的罪恶 2007 · 第 2/16 章

• 寒暄破冰
• 调侃
• 抱怨

返程的车上，伊恩终于把埋在心里的话说出口：从小没有父亲，却一直有哥哥 looked out for me（照顾我），还说 owe an awful lot（很大程度上多亏了）巴利。想跟最亲的人道谢、说心里话时，这两句都很管用。

兄弟车里说出心里话 · 二分之一的魔法 2020 · 第 16/16 章

• 告别与葬礼
• 兄弟姐妹
• 感谢

训练营里，教官让乔乔拧断兔子的脖子，他下不了手，同学从此喊他「乔乔兔」，You're as scared as a little rabbit（你吓得跟只小兔子似的）。回家后，幻想中的阿道夫却说 I'm gonna let you in on a little secret（我告诉你一个小秘密），兔子才不是胆小鬼，还劝他 Be the rabbit（做兔子）。想学怎么用英语安慰人，这段又暖又酸。

拒杀兔子被叫胆小鬼 · 乔乔的异想世界 2019 · 第 2/18 章

• 演讲动员
• 安慰朋友
• 安慰

学生记者瑞秋为空中步道提案去办公室要一句引语，对方几句话就交了差，说这不过是篇 puff piece（只报喜的吹捧稿）。她嫌没意思，对方却回 It's only a puff piece if you let it be a puff piece（只有你自己认了，它才只是篇软文）。想什么题目都能 turn any assignment into a story（挖出故事），这两句值得记。

学生记者为软文要引语 · 坏教育 2019 · 第 2/18 章

• 同事闲聊
• 向上沟通
• 解释

一个岸上的同伴教卢卡在陆地上迈步，先让他把石头叠成一摞，又喊 Just take a step without even thinking about it（迈一步，想都别想）。他还是不知道要怎么做到「不去想」，对方一句 catch yourself before you fall（在摔倒前稳住自己）点破窍门。想用英语拆解一个动作、教人做事，这套说法直接能用。

教海底少年学走路 · 夏日友晴天 2021 · 第 2/9 章

• 寒暄破冰
• 求人帮忙
• 建议

夜里杰弗里送桑迪回家，桑迪把偷听来的零碎线索一点点倒给他——I don't know much but bits and pieces（零零碎碎的消息）。两人摸到女歌手的公寓楼下，她轻声说 It's really close by. That's what's so creepy（就在附近，这才叫人发毛）。想学怎么讲零散消息、又怎么形容一件小事让人心里发毛，这几句够用。

夜里打探女歌手 · 蓝丝绒 1986 · 第 1/9 章

• 查案推理
• 寒暄破冰
• 寒暄

退烧后的玛丽安指着重游的故地，说 There I fell（我就是在那里摔倒的）。她承认就算威洛比选了她，也未必知足——his pocketbook（他的钱包）的需要迟早会压过心意。她拿自己的举止和「本该有的样子」比，说自己和姐姐一样有错。想学假设、自省的说法，这段最耐读。

病愈自省与成婚消息 · 理智与情感 1995 · 第 26/27 章

• 寒暄破冰
• 安慰朋友
• 解释

有人夸了水烟壶，下一句 I've been trying to get stoned（抽到发飘），可就是飘不起来。日子走到聚会、打架、又一天，It was getting old（这套循环腻了），下一句才是 I was feeling old（觉得自己老了）。分清腻的是循环、老的是人，这两句才不会听反。

盐湖聚会辩混沌 · 盐湖城朋克 1998 · 第 13/10 章

• 聚会
• 说服辩论
• 解释