这场戏：警察上门提醒限制令
第 5 章 · 共 23 章 · 2'23"
帕特在家跟父亲为妮基抢手机，吵到最后警察上门，一句 Do yourself a favour（听我一句劝）提醒他别越界。低谷里怎么给自己打气？记住 stay positive（保持乐观），有这一句就够撑过一阵。
❝ 独白 · 8 句 「有机会迎来一线光明」英语怎么说？have a shot at a silver lining
letting her go 放她走、不再强留fall apart 垮掉、撑不住stay positive 保持乐观have a shot at 有机会、有希望
帕特回到父母家，跟父亲为一通电话吵了起来，争执声把警察基奥引上门，他带来一个坏消息：帕特身上有 restraining order（限制令），必须离妮基五百英尺。警察丢下一句 Do yourself a favour（听我一句劝），让他别越界。医生也劝他按时吃药，别把全部希望押在妮基回头上，甚至点破 True love is about letting her go（真爱是放她走）。帕特却坚持自己的信念：只要 stay positive（保持乐观），就有机会迎来 silver lining（一线光明）。这几句分别用在被警告、被劝、给自己打气的时候，低谷期尤其用得上。
A1–C2 是欧标等级。点一个等级后，比它高的卡片会变淡，播放到那里不会自动暂停。
“True love is about letting her go and see if she returns.”
真爱就是放她走，看她会不会回来。
把放手说成爱的试金石，一句话既劝人又戳心，比强留体面得多。
True love is about letting ... go.
劝人放下抓不住的感情时说；对方还没准备好时别急着讲，像说教。
If you love her, let her go. ／ Love means giving her room to choose.
literary
letting her go 连读，see if she returns 放慢，句尾轻收。
True love is about letting her go, not holding on. 真爱是放她走，而不是死抓不放。
“And if you do, if you stay positive, you have a shot at a silver lining.”
只要这么做，只要保持乐观，你就有机会迎来一线光明。
用 if you do 层层递进，把乐观说成一个可以争取的机会，落地又有劲。
If you stay positive, you have a shot at ...
鼓励低谷里的人坚持时用；对正在崩溃的人说会显得轻飘。
Stay positive and you have a shot at it. ／ If you keep at it, you have a chance.
中性
if you do 轻读带过，stay positive 重读，a silver lining 收尾放平。
If you stay positive, you have a shot at passing. 只要保持乐观，你就有机会考过。
“Tell me, would you like to be a guy who goes back to jail or to the hospital? Hm?”
告诉我，你想当那种又回监狱、又回医院的人吗？嗯？
用二选一把退路全部堵死，一个反问比十句警告都狠，还带点冷幽默。
Would you like to be a guy who ...?
当面逼对方认清后果时用；语气很重，对长辈或客人别说。
Do you want to end up back there again? ／ Is that the guy you want to be?
口语
jail or to the hospital 两处重读，Hm 尾音上扬。
Would you like to be a guy who loses it all again? 你想当那种又把一切输光的人吗？
“Do yourself a favour. Respect the restraining order. Five hundred feet.”
给自己留条路。遵守限制令。五百英尺。
先给好意，再给规矩，最后甩出数字，三句像三颗钉子。
Do yourself a favour. Respect ...
执法者或上级给出最后提醒时用，客气但不容商量；朋友间开玩笑别说。
Do yourself a favour and keep your distance. ／ Help yourself: stay five hundred feet away.
正式
Do yourself a favour 放慢，restraining order 咬清，数字重读。
Do yourself a favour. Respect the deadline. Friday noon. 给自己留条路。遵守截止时间。周五中午。
“Pat, there's a possibility, I want you to be prepared for it, she may not return.”
帕特，有一种可能，我想让你先有准备——她也许不会回来了。
先垫一句「有可能」，再把最疼的话放最后，拖着说还是说出口了。
there's a possibility ... she may not ...
要对抱希望的人说坏消息时用，语气要稳；日常闲聊别说这么重的话。
There's a chance she won't come back. ／ I want you prepared: she may not return.
中性
possibility 重读，两个逗号都稍停，may not return 放低。
There's a possibility, and I want you prepared: the trip may not happen. 有一种可能，我想让你先有准备——这趟可能去不成。
Pat, there's a possibility, I want you to be prepared for it, she may not return. True love is about letting her go and see if she returns. Meantime, if you listen to that song, I don't want you to fall apart. So get a strategy, OK? You need one. - Let me say... Gonna say something. - OK. This is what I believe, this is what I learned in the hospital. You do everything you can, work your hardest. And if you do, if you stay positive, you have a shot at a silver lining.
帕特，有一种可能，我希望你做好心理准备，她也许不会回来了。 真爱就是放她走，看她会不会回来。 这期间，你要是听到那首歌，我不想看到你整个人垮掉。 所以定个对策，行吗？你需要一个。 ——让我说……我要说件事。——好。 这是我坚信的，这是我在医院里学到的。 你竭尽所能，拼尽全力。 只要这么做，只要保持乐观，你就有机会迎来一线光明。
下一章 · 06hoity-toity装腔作势这场戏：穿球衣赴宴并认识蒂芙尼就是「限制令、禁制令」，法院命令某人必须和另一个人保持距离。戏里基奥警官提醒帕特，必须离妮基五百英尺。
do yourself a favour。字面是「帮自己一个忙」，实际就是劝对方别再硬扛，听自己一句。
silver lining，指坏事里的一点好苗头。帕特说只要保持乐观，就有机会迎来一线光明。
stay positive 是「保持乐观」，用来给人打气；have a shot at 是「有机会」，后面接想要的东西，比如 have a shot at a silver lining。
「垮掉、撑不住」的意思。医生提醒帕特，听到那首歌时别整个人垮掉。
